Oppveksten min introduserte meg for den helbredende kraften i naturlige hjemmemedisiner

Jeg gjorde ikke forbindelsen tidlig i livet mitt mellom de naturlige midlene familien min gikk ned og min medfødte forståelse av dem. Etter hvert som jeg ble eldre, følte jeg meg trukket til å gå den mer naturlige ruten for å takle spesifikke helseproblemer som mageservering, hudirritasjoner eller en forestående forkjølelse med planter som Aloe Vera og ingefærrot. Jeg har en rekke barndomsminner som involverer turer til markedet for å hente en gjenstand eller to for å forberede et naturlig hjemmemedisin.

Min mor hadde alltid anis, eller aniset på hånden i tilfelle vi trengte dets betennelsesdempende egenskaper for behandling av fordøyelsesproblemer eller andre formål. Kvinnene i familien min bruker den også til å behandle menstruasjonskramper og relatert smerte, en strategi som noen forskning sikkerhetskopierer; Da jeg hadde symptomer, ville moren min koke anis, sil urtene og hell meg en kopp.

Nå, nesten et år inn i Covid-19-pandemien, har jeg lent meg inn i naturlige hjemmemedisiner for å holde meg så sunn som mulig. Mens informasjon om viruset stadig endrer. Jeg begynner også dagen min med varmt sitronvann til hydrering og for å øke inntaket av C -vitamin, som er kjent for å bekjempe forkjølelse.

De naturlige hjemmemidlene som har holdt meg godt i 32 år har gjort det samme for hele familien, og mange svarte, urfolk og mennesker av farger (BIPOC)

De naturlige hjemmemidlene som har holdt meg godt i 32 år har gjort det samme for hele familien, og mange svarte, urfolk og mennesker av farger (BIPOC). Jeg henter varene jeg bruker for rettsmidlene i min lokale supermarked eller helsematbutikk, men alle av dem ble funnet på landet mine besteforeldre, oldeforeldre og forfedre eide. Det var andre natur for dem å ta tak i det de trengte fra landet. Når jeg tenker på tusenvis av år disse velværepraksisene har eksistert, kan jeg ikke la være å føle meg ekstremt takknemlig for at de har holdt seg intakt, fordi den virkeligheten taler til mine forfedres iboende forståelse av botanikk og naturens helbredende kraft.

Akkurat som min egen mor og bestemor har vist meg, gleder jeg meg til dagen da jeg kan vise mine egne barn at helbredelse er tilgjengelig. Deretter kan de opprettholde og forbedre velvære med gjenstander som finnes på kjøkkenet.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.