Manikyrene mine kan virke trivielle, men de er min form for meditasjon

Når jeg sitter i stolen i de to pluss timene som kreves for å forvandle neglene mine til miniatyrverk, er jeg i stand til å sone ut til en meditativ tilstand, der jeg tenker på alt og ingenting. Hundrevis av tanker går gjennom tankene mine uten å feste og spille på loop. Jeg ser og er fascinert av ASMR-ness av hele opplevelsen, og med våte fingertuppene kan jeg ikke stille inn hva som skjer på telefonen min.

Kall det trivielt hvis du vil, men denne "forfengelighetshandlingen" er den mest velkomne mentale pausen jeg har opplevd i nyere minne, og det har vært den eneste konstante handlingen med egenomsorg jeg har hatt de siste fem årene. Hver tredje uke på gjentakelse er jeg i stolen, soning ut og innstiller meg selv og hva jeg trenger. I tillegg er det en fysisk påminnelse om å se mine veldig lange, velpleide negler.

Hvis du skal gjøre dine egne manikyr, kan du nå kjøpe et kultfavoritt neglelakkmerke på Target og bruke det til å DIY din egen neglekunst.