Min favoritt Green Juice -oppskrift Tera Warner

Tera Warner er den rå matmoren bak Raw Mom Club og Terawarner.com, et nettsted der hun deler informasjon om rå mat og juice, med fokus på sine virtuelle detox -programmer.

Vi oppdaget safteguruen under Mastin Kipps Daily Love Extravaganza, der Warner var foredragsholder, og lærte om sitt eget toppmøte på Women's Health som samlet stjerner som Kris Carr og Dean Ornish, MD.

Fra hennes leksikonsamling av juiceoppskrifter trakk Warner denne grønne juiceoppskriften for oss. Det er fokusert på rensing og inkluderer uventede urter som Dill og Fennikel, som hun sier er kjent for å være et effektivt vanndrivende middel (for når du føler deg, um, tilstoppet) og inneholder betennelsesbekjempende phytonutrients, som alle trenger. -Carla Vass

Super rensende grønn juice
1 grønt eple
En haug med grønnkål eller løvetann
Noen få stiler av selleri
1 agurk
En liten håndfull dill
1 sitron sitron
Liten mengde fennikel (legg til mer om nødvendig)

Skyv gjennom en saftemaskin og nyt!