Mila Chia frø ernæringskrav og fakta

Dr. Nieman viste at hos kvinner som spiste Mila, var kroppen i stand til å konvertere ALA til EPA på uvanlig høye nivåer. Søt! Men igjen, det er uklart om dette er en fordel av alle chia frø, eller Mila Chiafrø, siden denne delen av studien bare så på Mila.

Påstand: Alle andre chiafrø er ubrukelige, fordi du ikke absorberer næringsstoffene med mindre frøet er "åpnet.""
Fakta: På presentasjonen jeg deltok, fortalte programlederen meg at det var vanlig kunnskap at chiafrø må åpnes for at kroppen skulle behandle næringsstoffene sine. Bortsett fra, faktisk er det ikke.

En av grunnene til at chiafrø har fått så mye oppmerksomhet som en supermat er av den motsatte grunnen. I motsetning til linfrø, som har et tøft skall og trenger å være malt, har forskere og ernæringsfysiologer funnet ut at chiafrø er like kraftige når de inntas hele.

"Chia er fri for de anti-ernæringsmessige faktorene som kan hemme absorpsjonen av næringsstoffer i andre hele frø eller korn. Årsaken er at det har et veldig fint, mykt skall, sier Ashley Koff, Rd, en kjent ernæringsfysiolog og forfatter av Mamma energi. "Det er også en perfekt oval form som naturlig omslutter Omega-3, og holder den fri for toksisitet. De fleste forskning viser at næringsstoffene er biotilgjengelige i hele frøet, som indikert med blodlipidresultater.""

Selskapets medgründer Jim Wear fortalte oss at forskningen på dette, som beviser Lifemax poeng, vil bli utgitt en hvilken som helst dag nå. Vi lover at vi vil være de første til å dele det med deg. -Lisa Elaine holdt