Møt HIIT -treningen din treningsrutine mangler

Sesongen med koselige gensere og nye TV-serier er på oss, men det betyr ikke at du vil kaste treningsrutinen din ut av vinduet og bare krølle deg sammen med en gresskar krydder latte.

Leter etter et treningsalternativ for å begynne å falle på en positiv tone? New York Citys Fhitting Room har du dekket med HIIT -klasser tunge på moro (og lys over skremming).

Fhitting Room-klasser er 50 minutter med oppegående svette-og rutinene blir byttet opp hver dag, så du blir aldri lei. Uber-rensende instruktører guider deg gjennom trekk som kettlebell svinger, burpees og kassehopp designet for å hjelpe deg med å føle deg-og over tid, se-fordelene.

I tillegg har hver klasse ikke mer enn 24 elever, noe som betyr at du vil få mange personlig oppmerksomhet fra proffene (aka dine nye beste venner).

Klar til å prøve det? Nag en gratis første klasse til og med 18. oktober på en av fhitting -rommets Upper East eller Upper West Side -lokasjoner med kode wgfirstfhix, som må innløses innen 18. oktober, så gå, som, nå. Ny høst (og for alltid) trening: funnet.

I samarbeid med Fhitting Room

Toppbilde: Fhitting Room