Mandy Moores strålende hemmelighet for en god natts søvn

Selv om det ikke er noe galt med å leve litt (hei, Yolo er også en skikkelig filosofi), påpeker Moore at lengselen etter å bli med vennene dine på hver utflukt kan komme i veien for tilstrekkelig hvile-som er nøkkelen til, si , har energi til å komme til å spinne klasse.

"Jeg tror den hele [fomo] ideen slags skumlet inn, og den negerer virkelig folk som drar hjem og tar vare på seg selv," sier hun. Høres ut som Moore er en talsmann for hele "Staying In Is the New Going Out" Trend-Hey Mandy, hva med en kvinnesirkel med pyjama-tema?

For mer avslappende tips, her er Salma Hayeks hemmelighet for å sove som en baby. Og det er slik søvnens fremtid ser ut.