Landskapsdesigner Lily Kwong vil at du skal vite at du * er * en planteperson som absolutt kan holde planter i live

Jeg tror studiene viser at amerikanere bruker 90 prosent av tiden sin innendørs. Det er svimlende. Og det ville selvfølgelig forstyrre din type rytmer-sirkadiske rytmer, stressnivået ditt. Så jeg tror praksis som får folk utenfor kan være utrolig helbredende.

På hennes tanke om å ta vare på planter som meditasjon

De fleste menneskers planter dør fordi de faktisk ikke lytter til dem. Planter forteller deg ganske tydelig om de trenger vann eller om de er overvannet. Vanligvis er det et vanningsproblem. De blir enten overvannet eller undervannet.

For meg skyver jeg fingeren i jorden og liker å bake en kake, hvis jorda kommer opp og dekker fingeren, er den for våt. Og jeg forlater det. Så det er bare det. Det er en veldig praktisk ting, men da tror jeg at de mer energiske rådene bare er å ta et sekund å sjekke inn med husplantene dine hver dag. Det kan være et delt sekund, men ofte er ikke folk innstilt på dem. Og så er det lidelse, og de har skriket ut for vann i flere dager, og så er det for sent.

Da er den andre grunnen til at de vanligvis dør er soleksponering-de får enten ikke nok sol eller at de får for mye. Planten min Yoda Guru Guy sier alltid: "Right Plant, Right Place."For eksempel, den vanlige felebladfiken, de trenger massevis av sollys. Mens Philodendron, de mer slags store, tropiske, løvplanter, kan de ta litt mer skygge.

På myten om ikke å være en "planteperson"

Mengden ganger folk finner ut hva jeg gjør, eller de vet hva jeg gjør, og de sier: "Å, jeg kan ikke holde en plante i live" er bare så vanlig. Og det er så trist for meg at folk føler at de er dødelige for planten sin. Jeg tror bare vi er veldig lik dem. Det er som om vi trenger omsorg. Vi trenger vann. Vi trenger næringsstoffer. Vi må bli lyttet til.

Vi har alle en fødselsrett. Hver eneste av våre forfedre var koblet til planter. De var ellers din linje ville ha dødd av. Dette er noe som er veldig dypt i vårt DNA og intuisjonen vår begravet et sted. Noen mennesker begravde mye, mye dypere.

Vi er en del av den naturlige verden. Vi er en del av et økosystem. For meg er det følsomhet. Det er bare å være oppmerksom, virkelig lytte. Hvis du dreper planten din, kan du tenke på hvorfor du drepte den før du bare kaster den bort. Ta et par mentale notater, bruk det, kjøp den samme anlegget, prøv igjen.

Så å finne en kjennskap igjen og en intimitet med planter, jeg tror det ville løse mye. De er ikke disse mystiske, mystiske skapningene som er helt fremmede for oss. De omgir oss alle alltid, selv om vi er i en større by. Det er som planter er i plantersengene og vinduskarmen inni. De er overalt. Det handler bare om å ta hensyn.

Dette intervjuet har redigert for klarhet og lengde.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.