La-bundet? Bokmerke denne reiseruten for å utforske velværescenen som en lokal

W Hollywood

Hvis du foretrekker å bo i det buzzy hjertet av Hollywood, er W-hotellet muligens det beste for den helsebesatte. Det har et treningsstudio fylt med det nyeste utstyret, et Bliss Spa, og det er ofte vertskap for velværearrangementer, som samtaler og treningsklasser ledet av lokale påvirkere. Du vil også være en rask Uber borte fra Hollywood -turstiene hvis du vil ta treningen din Al Fresco.

Fire sesonger Los Angeles på Beverly Hills

OK, så denne ene rett opp kostbare, men hvis du ønsker å spytte på et hotell, vil du ikke gå glipp av Four Seasons 'nye velværeom, som har treningsutstyr fra Peloton, Technogym og Alo; døgnrytme belysning; guidede meditasjoner; og en plantebasert romservice-meny av Vegan Chef Extraordinaire Matthew Kenney.

God mat

Sqirl

Noen ganger betyr det å være sunn å drikke grønn juice og spise grønnkål og andre ganger, det betyr. (Balanse, amiritt?) Det er mange veganske og glutenfrie alternativer på denne elskede Silver Lake Brunch Spot-menyen, for de med kostholdsrestriksjoner.

Kjære hei

Det er ikke noe spørsmål om det kan lure iffy ingrediens. Kom til lunsj og somle over en matcha eller soppbrygg pigget med supermat som maca, kollagenprotein eller MCT -olje.

Gracias Madre

Denne perlen i Vest-Hollywood er kjent for sin plantebaserte meksikanske mat, men ærlig talt, cocktail-menyen er der den virkelig skinner. Prøv en av de mange mezcal-slurkene, eller hold den tradisjonell med en mugge med ultra-rene margaritas.

Crossroads

Kokken Tal Ronnen har skapt en etterpakket scene På dette svakt opplyste hotspotet Melrose Avenue, der skuespillere, modeller og motebloggere nosh på pizzaer og umulige burgere til et klassisk rock -lydspor. Å, og nevnte jeg at alt er helt vegansk? (Ærlig talt, du ville ikke vite det ved å se på menyen. Og det er poenget.)

God svette

Bunda

For en bona fide la booty, kom innom dette nye boutique -treningsstudioet, som forkynner seg selv “Hjem til den bedre rumpa.”Du vil bruke en del av klassen på å gjøre øvelser på en trappemester, og den andre delen som utfører gulvøvelser ved hjelp av glidebrytere, motstandsband og hantler. Prøv å ikke bli sjokkert over hvor raskt timen flyr forbi.

Elsker yoga

Med lokasjoner i Venezia og Silver Lake, har Love Yoga tiltrukket seg noen av de mest talentfulle unge instruktørene i byen. Power Yoga Dette er ikke signifikant treg, feel-good strømmer som fokuserer på å åpne kroppen og dens energiske kanaler. Plassen er også vertskap for månekretser, yoga nidra meditasjon og lydbad på vanlig.

Rise Nation

Fikk 30 minutter? Det er alt du trenger for å få svetten på dette kult-fave-studioet laget av kjendistrener Jason Walsh. (Hans klienter inkluderer Emma Stone og Alison Brie-NBD.) Superhøyintensitetsklassene har VersaClimber, en klatremaskin uten påvirkning som fungerer alle kroppens muskelgrupper samtidig. Effektivitet ftw!

Veggen

LAs største boutique treningsstudio er et must-besøk-ikke bare fordi det er alvorlig glam, men også fordi dens signatur 123stack-trening er en av de beste i byen. Klassen starter med 10 minutters kjernearbeid, går videre til 20 minutter med høyintensiv motstandstrening, og slutter med 30 minutters innendørs sykling, (Pro Tip: Besøk når ultra-sjarmerende grunnlegger Jason Wimberly underviser.)

Gode ​​tider

Bulletproof Upgrade Labs

Bulletproof-grunnlegger Dave Asprey har skapt den ultimate biohackers Shangri-la med sin Santa Monica-plass fylt med banebrytende utstyr designet for å oppgradere sinnet og kroppen din på cellenivå. Sørg for ikke å gå glipp av det virtuelle flytetank-en spinnende sensorisk deprivasjonskammer som fremmer dyp avslapning og kreativitet.

WMN Space

Doula Paula Mallis har laget det ultimate klubbhuset i damen, hvor du kan hengi deg til egenomsorg med en side av søsterskap. Sitt på en ny eller fullmåne kvinnesirkel, bestill en gjenopprettende brynøkt eller en helhetlig ansikts, eller ta del i en ayurvedisk konsultasjon-alt ledet av noen av LAs mest bemerkelsesverdige healere.

Sweatheory

Dette Hollywood-stedet er mer enn bare et sted å svette det ut i en infrarød badstue-det tilbyr også oppvarmede treningsklasser, energiheling, engelsekortavlesninger og et butikkområde hvor du kan handle krystaller, Palo Santo Sticks og selv- Omsorgsstifter som trekull tannbørster og tunge skrapere.

For en seriøs fullkropps-avstemning, sjekk ut denne guiden til LAs beste helhetlige helsetjenester. Eller få din egenomsorg på farten ved å besøke denne kult-fave ansiktsmålet som nettopp ankom SoCal.