Bare hvor sunn er favorittmat og drikke fra 90 -tallet?

Følgende nyheter krever full oppmerksomhet, så pause den episoden av Venner Du (re) ser på og lener deg i nærheten: Klart kanadisk er offisielt tilbake i butikker for første gang siden 2009. Ja, du leste det riktig. Det glitrende vannet du velger på 90 -tallet er tilgjengelig i alle smakene du husker: Mountain Blackberry, Wild Cherry, Orchard Peach og Country Raspberry.

Mye har endret seg de siste par tiårene-alle de kule barna har telefoner i stedet for piper, Tracy Anderson har usurped Jane Fonda, og Elaine fra Seinfeld Gjorde det helt til Det hvite hus-men tydelig kanadiske sitter fast i tid. Det ser ut som det samme (ganske mye) og ingrediensene er uendret, som akk, ikke akkurat er en god ting: en flaske med denne nostalgiske drikken pakker 25 gram sukker.

Noe som bringer opp et interessant spørsmål: ble ansett som sunt på 90 -tallet faktisk bra for deg? Avrundet her er tre kultfavoritter, og hvordan ernæringsinformasjonen deres stabler seg basert på hva vi vet nå.

Bla ned for å finne ut hvordan favorittmat og drikke fra 90 -tallet ville bli sett i dag.

Snackwells Devil Food Cookie Cakes

Selv foreldre som ikke kjøpte sukkerholdige korn eller små Debbie-godbiter, hadde sannsynligvis noen snackwell-stas i kjøkkenet som fettfri, de hadde en representant for å være den "sunne cookien."Så hva er den første ingrediensen? Kakao? Mandelmel? Nei, det er sukker. (Bare en av flere inflammasjonsfremkallende ingredienser.)

Kjennelse: Ikke sunt

Slimfast

Slimfast var de Smoothie fra 90 -tallet. (Hei, det er ikke som om det var en juicepress eller brennevin hvor som helst.) Markedsført som et måltiderstatning, kom det i kjempegode smaker som sjokolade, vanilje og jordbær-og fremdeles gjør. Men akkurat som tydelig kanadiske og snackwells, er denne tilbakeslaget lastet med sukker. Én sjokolade "Shake", for eksempel, har 19 gram. (For å være rettferdig har den også 10 gram protein og 5 gram fiber-to store positive. Og det er en ny avansert ernæringslinje som har prioritert å være mye lavere i sukker.) Men totalt sett er det bare for mange skissete ingredienser i den til å bli fakturert som sunt. (Sukk.)

Kjennelse: Ikke sunt

Yoplait yoghurt

Yoplait tar fortsatt opp en anstendig mengde eiendommer i dagligvarebutikken i meieriseksjonen, men det var definitivt en ting på 90 -tallet. Det var så Mange smaker: Boston Cream Pie, Key Lime Pie, Strawberry Banana ... og så var det de "piskede", på en eller annen måte både tykke og lette på samme tid.

Men du vet hvordan denne historien ender riktig? Jepp-sakende søt. I gjennomsnitt har hver yoghurt omtrent 18 gram sukker, og ikke på langt nær nok vitamininnhold til å gjøre opp for det.

Kjennelse: Ikke sunt

Hei, i det minste er dette 90-talls-inspirerte Activewear Sugar-Free. Og siden throwback mattrender tydeligvis ikke er det største for kroppen din, her er hva trending nå som faktisk er.