Jennifer Garners trening før Oscars involverte en oppegående dansekardio-blanding

Jennifer Garner kan ha fanget internettets oppmerksomhet på årets Oscar ved å bli et meme etter at kameraet fanget henne med en slags epifanie mens hun applauderer, men det er ikke den eneste grunnen til at seerne så på skuespilleren. Gjorde du se de armene?

Garners sterkeste tilbehør på den røde løperen var hennes tonede bie-tro-biceps som til og med ville få Wonder Woman selv til å føle seg misunnelig. Og hennes Michelle Obama-verdige armer skyldes delvis treningen hun har gjort de siste fire årene: Dance-Cardio Sessions with Celebeloved Body av Simone-grunnlegger Simone de La Rue.

"Hvis du kan finne en treningsøkt som får deg til å smile, gjør det," skrev Garner på Instagram. "Å se på solen komme opp eller danse middag, jeg kunne ikke gjøre det bedre med denne #nationalworkoutbuddyday enn deg, @bodybysimone. Takk for at du er et lyspunkt de siste fire årene, for din inkluderende, kjærlige energi og for at jeg fikk meg til å smile meg gjennom #PeppermintMovie. Du er noe annet.""

Garner er heldig nok til å jobbe med De La Rue selv (#goals), men du kan fremdeles få svetten på lignende måte ved å ta New York City eller Califorina-baserte klasser, eller ved å abonnere på online klasser gjennom Body av Simone TV for $ 15 per måned.

Bare ta det fra Garner: Du vil ha det så bra at du knapt husker at du trener i utgangspunktet. (Nå er her å håpe på de samme tonede armene.)

Prøv kollagen -smoothie -oppskriften Jennifer Garner elsker. Eller møte den sunne nye grip-and-go snackbar du kan feste i treningsvesken din for munchies etter trening.