Jeg har valgt bort Instagram, TV og dating -apper, og jeg har aldri vært lykkeligere

Og til slutt, det er, var, for det meste som er deltatt. Jeg har ikke lagt ut på kul 79 uker. Jeg har fortsatt en (privat) konto, men appen er lenge slettet fra telefonen min. Jeg sjekker bare søstrene mine sider via nettleserbokmerker, så jeg kan kvell over niesenes siste antics og søsterens siste show. Men det er alt; Ingen rulling, ingen søk, ingen innlegg.

Mindless Time jeg pleide å bruke på appen fikk meg til å misl. Det ville føre meg til følelser av misunnelse, avsky, forakt-tre sensasjoner jeg nesten aldri opplever offline. Selv som en ytre selvsikker person, følte jeg effekten av vår sammenligningskultur på lumske og viscerale måter: Hvis vennenes liv så bedre ut enn mine, hatet jeg dem for å flagre den. For andre med liv som virket mindre glamorøs, kartla jeg Schadenfreude på dem for å føle seg bedre om meg selv. Jeg hatet folks ferier og hus og ektefeller og hunder. Hundene deres. Jeg vil besette over å legge ut riktig bilde og riktig bildetekst og antall likes jeg fikk, som den livredde, usikre ungdommen jeg aldri engang var.

Jeg hatet folks ferier og hus og ektefeller og hunder. Hundene deres. Jeg vil besette over å legge ut riktig bilde og riktig bildetekst og antall likes jeg fikk, som den livredde, usikre ungdommen jeg aldri engang var.

Da jeg så noe morsomt, var jeg sint fordi jeg ikke var så morsom. Da jeg så en god danser, var jeg sint fordi jeg ikke var så god. Da jeg så en attraktiv mann, hatet jeg meg selv for ikke å være så attraktiv. Selv etter å ha erkjent at Photoshop og filtre og belysning og vinkler og gjeninnføring og ideen om selve plattformen skildrer en forvrengt om ikke helt falsk virkelighet, kunne jeg ikke skille det jeg intellektuelt visste fra det jeg følelsesmessig følte. Så jeg slettet det, og jeg savner ikke det hele.

2. En TV (sammen med Hulu, Amazon Prime og HBO Go)

Ikke for å høres ut som den mest twentysomehing Brooklynite noensinne, men jeg kastet TV -en min til fordel for en HDMI -kabel. Den kobles til en stor skjerm som jeg bruker på arbeidsstasjonen min og roterer deretter 90 grader for å møte sofaen min og tjene som TV. Jeg leier filmer på YouTube og risikerer å få russisk skadelig programvare ved å streame et NBA -spill av og til på Reddit. Men jeg bruker ikke Apple TV eller Roku, eller Hulu, Amazon Prime eller HBO Go, så jeg har aldri sett Game of Thrones eller Patriot Og nei, jeg vet ikke hva som skjer når de går til Catskills inn Den fantastiske fru. Maisel, Og ja, jeg er sikker på at det er fantastisk, og at jeg vil elske det.

Jeg hulte på Netflix-fronten, mest fordi min svoger tilbød passordet hans (takk, Joel!). Men selv der prøver jeg å følge strenge regler: ingen show, bare filmer (bortsett fra om det er et show jeg allerede har sett, som Parker og rec, som jeg noen ganger vil legge på for bakgrunnsstøy). Det betyr ingen bingeing. Jeg ser også bare ting fra listen min og prøver å holde det under, for eksempel, åtte filmer, som hjelper meg å unngå å bla. I utgangspunktet betyr dette at jeg har sett Til alle guttene jeg har elsket før 150 000 ganger, og ingenting annet. Det er perfekt.

Her er grunnen: Jeg overgir meg. Det er umulig å se på alt, så jeg har sluttet å prøve (Jomo> FOMO). Det valgte paradokset overvelder meg og lar meg vanligvis være fornøyd med min beslutning eller ikke i stand til å bestemme i utgangspunktet.

Noen ganger føler jeg meg sugd inn i ubegrensede dybder av nyhet, buzz og anerkjennelse, blar i evighet til jeg svetter og stresset og fullstendig lammet. Jeg er sikker på at dette er dekket i en flott episode av Svart speil at jeg aldri kommer til å se på.

Jeg var nylig hjemme hos en venn med en gruppe, og vi begynte å se trailere for å bestemme hvilken filmklokke. En time senere, frustrert og utmattet, valgte vi å reise oss og forlate. På baksiden besøkte jeg foreldrene mine over Thanksgiving og bestemte meg for å se en film med søsteren min. De har en 7000 pund ikke-smart TV på størrelse med Buick og ingen DVD-spiller. Begrenset til de 14 VHS-båndene som lå rundt fra barndommen, var avgjørelsen en ikke-brainer: Mary-Kate og Ashley Classic, Det krever to.

Selvfølgelig verdsetter jeg uavhengighet, autonomi og valg, men for mye av en god ting er, for meg, vel, for mye. Til tross for mine selvpålagte begrensninger på Netflix, føler jeg noen ganger sugd inn i ubegrensede dybder av nyhet, surr og anerkjennelse, rulling i evighet til jeg svetter og stresset og fullstendig lammet. Jeg er sikker på at dette er dekket i en flott episode av Svart speil at jeg aldri kommer til å se på.

3. Dating apper

Jeg har ikke brukt teknologi til dags dato siden jeg var på OkCupid i en håndfull måneder i 2012, tilbake da vi kalte det "online dating", før dating -apper virkelig var en ting. Jeg har nylig brukt en halvtime på å se over skulderen til min nylig enslige venn da han sveipet på Tinder, og umiddelbart fylt med angst og frykt, ble jeg påminnet hvorfor jeg ikke er i dating-apper. Her er hva jeg bare ikke kan takle:

• Føler meg dispenserbar.
• Føler at andre er dispensable.
• Blir raskt knyttet til og deretter umiddelbart skuffet av noen jeg ikke vet noe om og/eller som ikke har noen interesse i å faktisk møte meg.
• Å ikke vite om det er en faktisk forbindelse med noen når du matcher på nettet, og når du møtes, er det øyeblikkelig å innse at det ikke er det.
• Å bruke energien det tar å virke som en kul, attraktiv person på apper når jeg bare prøver å være en funksjonell, sunn person av dem.
• Alt som tvinger meg til å bruke mer tid på å se på telefonen min.

Jeg vet at jeg er heldig som kan opprettholde et sunt datingliv uten apper. Faktisk den verste delen av min heldige situasjon med å være en generelt selvsikker fyr med en god jobb, bo i en storby og ikke bli utsatt for alvorlig press fra familien min eller en biologisk klokke (og så mange andre ting som gjør dating lettere) er også den beste delen: Jeg må skyte skuddet mitt. Jeg må fysisk gå opp til en person på en fest, nettverksarrangement eller bar og risikere den ultimate ydmykelsen ved å starte en samtale og bokstavelig talt be dem ut. Jeg har øvd på dette i et tiår, og det er fremdeles en av de mest skremmende, spennende, livsbekreftende opplevelsene jeg kan forestille meg. Når det mislykkes, er det ødeleggende. Når det fungerer, er det ecstasy-or, er, et endorfinrushet. Men uansett er det alltid, alltid verdt det.

Hvis du bestemmer deg for å gi dating-apper et skudd, her er DOC-godkjente tips for å holde deg lykkelig mens du gjør det. I tillegg, hvis du er ny på scenen, kan du sjekke råd fra erfarne veterinærer i landskapet.