Er det * faktisk * mulig å bli morgenperson hvis du ikke er en?

Fra den smarte våkne alarmen som sakte vekket henne i løpet av det optimale søvnstadiet (for å hjelpe henne med å føle seg mindre grogg om morgenen) til de guidede meditasjonene hun kunne få tilgang til rett fra klokken, var Fitbit Sense hennes hele dagen, døgn-rhythm -Stupporting Sidekick.

Weiner testet hennes nye døgnrytmeoptimalisering i en måned for å se om de ville hjelpe henne morgenpersoner. Vi ønsker ikke å gi bort slutten av videoen, men vi vil si at vi har lagt merke til at hun ikke har vist opp til møter i pyjamas lenger.

Se videoen for å høre alle DR. Harris 'tips for å bli en morgenperson, og bla ned for å hage Fitbit Sense for deg selv.