I Well+Goods * aller første * podcast snakker Jessamyn Stanley, Kristen Bell og Rachel Ricketts velvære ... med 'mindre av BS'

Stanley sier at hun har lagt merke til et "skifte fra velvære som en klubbsport-som en trend-toward velvære som en overlevelsestaktikk" også. "Denne gamle ideen om velvære handler ikke om helbredelse. Det handler om å male over, sier hun. ”Og derfor tror jeg at vi virkelig beveger oss inn i dette rommet med velvære som handler om å prøve å ta vare på deg selv, ikke slik at du kan leve for alltid eller så at du kan være som 'Se på hva et stort menneske jeg er; Se på den gode tilstanden som jeg er i, 'men bokstavelig talt bare slik at du kan overleve.”

Det er bare toppen av isfjellet. For mer visdom fra Ricketts, Stanley og Bell, må du stille inn på den første episoden.

Lytt over, og abonner på Apple, Spotify eller hvor du får podcastene dine.