Jeg er en introvert-hvordan lager jeg plass til 'meg tid' etter å ha flyttet inn sammen?

Og hvis du vet at du trenger et rom som gir mulighet for separasjon, vil du ha et stort nok sted. "Jeg bodde en gang i en konvertibel leilighet med partneren min, som i utgangspunktet var som et stort studio," sier Marter. "Vi måtte bevege oss tre måneder senere, fordi vi ikke hadde noen separasjon. Noen måtte gå på do for å ha plass.""

En undersøkelse av mer enn 900 mennesker, utført av Lighting Company Soachary, spurte deltakerne om faktorene som spiller inn i lykkelige live-in-forhold. Undersøkelsen fant at par trenger omtrent 1800 kvadratmeter for å opprettholde salig samliv. I deler av verden der eiendommer koster en premie, må du bli kreativ. I NYC, for eksempel, er det fire-roms leiligheter med mindre enn 1000 kvadratmeter, så rom for å spre seg er uoppnåelig for mange mennesker.

Aimee Daramus, PsyD, en lisensiert klinisk psykolog som jobber i Urban Balance antyder å finne måter å være psykologisk alene, selv om du er rundt andre mennesker. Kanskje det betyr å søke pusterom i en bar eller kaffebar i nærheten. Eller, det kan sitte i samme rom med partneren din, ikke snakke og begge gjøre dine egne ting. Dr. Daramus sier å bare sørge for at du forteller dem at det er det du gjør.

Du må kanskje si: "'Se, det kommer til å være tider hvor jeg må lade og tid alene er det som ladet meg'," forklarer dr. Daramus. Berolige partneren din om at du ikke er sint, de gjorde ingenting galt, og at dette er akkurat det du trenger for deg selv. "Selv om du må være i samme lille plass," sier hun, "de vet at dette ikke er-snakk-til-meg-med mindre-det er virkelig-virkelig viktig tid.""

Det er viktig å ha disse samtalene på forhånd, understreker dr. Daramus, og ikke å vente til du er stresset og utslitt.

"Det er da noen av oss vil bli fristet til å si akkurat som: 'La meg være i fred, ikke snakk med meg. Jeg kan ikke takle dette nå, "sier hun. "Og så blir det nøyaktig den store dramatiske samtalen du ikke ville ha.""

Du kan også planlegge alene tid, legger til marter. Du kan fortelle partneren din at når du kommer hjem fra jobb trenger du 30 minutter til deg selv bare for å pakke ut dagen din. Eller du kan planlegge å ha tid når de forlater huset og du har plass til deg selv (og omvendt). Marter og mannen hennes er begge selvstendig næringsdrivende, noe som betyr at de tilbringer mye tid hjemme sammen. Men hver mandag kveld er mannen hennes ute av huset for en improvisasjonsklasse.

"Jeg har mandagskveldene mine når jeg kan se showene mine, og du vet, har tid og plass for meg selv," sier Marter. Men vær sikker på at det er rettferdig, og det er ikke alltid en av dere som må dra. "Dere skaper begge plass og mulighet for hverandre.""

Fremfor alt sier Marter ikke å sammenligne dere med andre par; Dr. Daramus sier å huske at dine behov er gyldige.

"Det er lett å tenke at våre innadvendte behov ikke er like viktige eller at vi er dårlige for det," sier Dr.Daramus. "Å respektere at dine behov er helt legitime, det er helt greit for deg å være slik du er og trenger den alene tid til tross for at det sosiale presset blir mer utadvendt. Og så er det mye lettere å presse spørsmålet om å få dine behov oppfylt.""

Dette er problemet med å la skjebnen lede kjærlighetslivet ditt, og disse 10 datoideene vil bidra til å bringe sommerfuglene tilbake når forholdet ditt føles rutine.