Jeg er en vektløfter, og dette er uttrykket jeg skulle ønske at folk ville slutte å si på treningsstudioet

I et av treningssentrene i dronninger som jeg pleide å besøke, var jeg vitne til at folk ikke bare ga meg holdning da jeg spurte hvor mange sett de hadde igjen, men også hogging vekter, ikke tørke ned utstyret og til og med gå ut av badet uten Vaske hendene (grovt, jeg vet). I stedet for å føle meg forsterket av å gå på treningsstudioet, hadde jeg så mye bebygd angst at jeg gruet meg til det, så mye at jeg skapte unnskyldninger i hodet til å hoppe over treningsdager fordi jeg ikke ønsket å takle.

På dager som jeg dyttet meg til å løft. Da jeg var ferdig med å vente, hadde musklene avkjølt meg og jeg måtte starte oppvarmingen min på nytt-eller verre, var treningsstudioet stengt.

Treningssentre skal visstnok være rom der folk kan forstyrre og slappe av fra en lang dag. Men atmosfæren er bare så god som folk gjør det. Ved å dele hvor mange sett vi har igjen, eller enda bedre, og tilbyr folk sjansen til å jobbe i hvis vi skal ta en stund, og vi skaper et sunnere og vennligere miljø der alle kan løfte, svette og jobbe ut uten å kaste bort tiden sin.