'Jeg er gastroenterolog, og det er slik å lage en kopp tarm-sunn kaffe'
3. Kanel
"Kanel har antioksidant og betennelsesdempende egenskaper i tillegg til å beskytte mot metabolske lidelser, som diabetes," sier DR. Bulsiewicz. Dette viser at å tilsette kanel er en naturlig måte å søte opp kaffen din på uten å bruke sukker, og det søtes opp ernæringstettheten til brygget ditt også.
Lær mer om helsemessige fordeler ved kanel:
Hun kan utstråle avslappet, Beachy Boho-Chic Cool, men Winnie Beattie er stadig i bevegelse. Det er ...
Ballerina Misty Copeland kan ha blitt et husnavn i fjor da hun ble omtalt i Under Armours virale I W...
Dansekardio har aldri vært varmere. I løpet av de siste månedene har flere og flere instruktører (ak...