'Jeg er kostholdsekspert, og dette er de plantebaserte stiftene jeg alltid har i spiskammeret mitt'

4. Cobram Estate Extra-Virgin Olive Oil, $ 27

Selvfølgelig gjør olivenolje kuttet på denne listen over essensielle for spiskammer. "Jeg har alltid en flaske av høy kvalitet ekstra jomfru olivenolje på hånden for å bruke som en etterbehandlingsolje til salater, pasta og pizza," sier Gorin. "Denne flasken er laget av California-dyrkede oliven og gir hjerte-sunt fett.""

Handle nå: Cobram Estate Extra-Virgin Olive Oil, $ 27

5. Solsweet Amaz!n pitted svisker, $ 22 for 6

Svisker er en flott matbit for mennesker i alle aldre. "Dette er en stift i spiskammeret mitt av mange grunner. For det første er de super for beinhelse. Forskning i Osteoporosis International viser at å spise omtrent fem svisker daglig kan bidra til å forhindre bentap, "sier Gorin. "Jeg snacks på dem og legger dem til havregryn og yoghurt-men jeg elsker også å bruke dem i oppskrifter som en stekt rødbetsalat og min egen sviske syltetøy.""

Handle nå: Solsweet Amaz!n pitted svisker, $ 22 for 6

6. Nutty Infusions Cashew Butter, $ 12

Nøttesmør er et must i hvert spiskammer. "Jeg holder alltid et nøttesmør i spiskammeret mitt, og min siste besettelse er nøtteaktige infusjoner stekt cashewsmør," sier Gorin. "Ingrediensene er bare tørrstekte cashewnøtter-og du får ikke tilsatt sukker i det hele tatt. Nøttesmøret gir en trio med planteprotein, fiber og sunt fett for å holde deg fyldigere lenger. Jeg elsker å legge en skje til yoghurt eller toast.""

Handle nå: Nutty Infusions Cashew Butter, $ 12

7. Fru. Dash hvitløk og urt krydderblanding, $ 13

Denne krydderen gjør hver tallerken enda mer deilig. "Jeg elsker denne krydderen for å legge til saltfri smak til maten min," sier Gorin. "Det er også flott for når jeg har gjester over (vel, etter pandemien!) som trenger å begrense natriuminntaket, fordi jeg kan lage mat og krydre deilige grønnsaker og mat uten å gå på akkord med smak. Jeg legger dette til alt fra pasta til egg til stekt asparges.""

Handle nå: Fru. Dash hvitløk og urt krydderblanding, $ 13

Hvordan bruke andre plantebaserte pantry-stifter:

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.