'Jeg er en hudlege som personlig sliter med psoriasis-Here er mine 3 favoritt kroppsprodukter'
Styresertifisert hudlege Elizabeth Kream, MD har taklet psoriasis siden hun var tenåring. Fordi saken hennes er relativt liten, er hun i stand til å behandle den uten systematiske medisiner (som injeksjoner eller piller), og i stedet er avhengig av et arsenal av aktuelle produkter og livsstilshacks for å holde situasjonen håndtert.
"Jeg har en liten plakett på kneet og litt plakett på ankelen," sier Dr. Kream. "Jeg klarer psoriasis med aktuelle medisiner, men forventer bare at det noen ganger vil blusse når jeg er under stress.""
Som enhver derm vil fortelle deg, er det en kritisk del av enhver psoriasis -behandlingsrutine å holde huden din hydrert. "Jo mer smidig huden din er, jo mindre sannsynlig vil det være å sprekke eller rive. Tørr hud er et tegn på en usunn hudbarriere, og når hudbarrieren din er kompromittert, er den mer utsatt for infeksjon, irritasjon og rødhet, "fortalte Dendy Engleman, MD, en styresertifisert hudlege med base i New York City, tidligere fortalt Vel+bra.
Eksperter i denne artikkelen
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, styresertifisert hudlege med base i New York City
Dette forklarer hvorfor dr. Kream sverger ved å ta kort, varm (aldri varmt) dusjer. "Hvis du varmer opp de fine voksene og oljene som styrker hudoljene og de flytende og går ned i avløpet, vil du ha mange problemer," sier hun. "Huden din vil være mer tørr, irritert og utsatt for å få alle slags forskjellige utslett.""
Og så langt som psoriasisvennlige formler går, dr. Kream sier fuktighet er hennes topp prioritet. Nedenfor kan du handle de tre produktene hun sverger ved å holde oppblåser i sjakk.
Handle en hudleges favoritt psoriasisprodukter
Dr. Kream elsker å bruke denne salisylsyrelotion over psoriasis -plakettene hennes. "Enhver AHA- eller BHA-produktlignende salisylsyre, glykolsyre eller melkesyre-vil alle hjelpe til med å glatte ut noen av disse områdene," sier dr. Kream. Det er fordi disse ingrediensene alle er peeling, og når de er sammenkoblet med fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre og ceramider i en lotion, hjelper de å jobbe forsiktig gjennom død hudcelleoppbygging.
Handle nå
"Jeg bruker mye av Neutrogena Hydro Boost -produktene fordi de fukter huden min uten å ha noen dufter," sier DR. Kream. Denne gelkremkremen inneholder hyaluronsyre med flere vekter for å øke hudens hydreringsnivåer, og låser fuktighet på plass.
Handle nå
Når dr. Kream føler seg veldig tørr, hun sier at hun bare vil bruke vanlig gammel vaseline. Vaseline er så bra for tørr hud fordi det er en oljebasert okklusiv, noe som betyr at den fungerer hardt for å forsegle hydrering. I tillegg er det ikke-irriterende og nyttig for beroligende tørr og irritert hud, forhindrer sprukne lepper og til og med skaper rene hudsår.
Handle nåLær mer om psoriasis hudpleie:
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
