Jeg eier 3 par av disse podiater-godkjente løps- og gangskoene fordi de er * så bra

APL Techloom Pros, $ 140

Handle nå: APL Techloom Pros, $ 140

I følge dr. Cunha, disse joggeskoene er det perfekte valget for alle som i likhet med meg takler kneproblemer under løpene sine. Han legger til at de er flotte for kortere treningsløp (som mine vanlige seks-eller-feede mil), ettersom de er myke og sprett og tilbyr mer stabilitet enn en tradisjonell minimalistisk løpesko. Bortsett fra det faktum at de tillater meg å logge milene mine uten å måtte bekymre meg for knesmerter, kommer de også i dusinvis av forskjellige farger, noe som betyr at du kan fylle på et annet sett med spark for å matche hvert par leggings i skapet ditt Hvis du velger det.

Mens disse skoene uten tvil er de perfekte joggeskoene for meg (så mye at jeg nå eier tre par), det kan ikke være tilfelle for alle. Hvis du sliter med ankel- og leggens tetthet-eller finner du deg litt ekstra støtte i disse områdene mens du løper-DR. Cunha foreslår å lete etter en sko med stabilitetsstil med et høyere hæl-til-tå-dråpe (som er forskjellen i høyden mellom hælen og tåen), som Asics Gel-Kayano 27 ($ 160). Og hvis du regelmessig driver med langdistanse, legger han til at du sannsynligvis vil ha noe med en mer polstret yttersåle og høyere buestøtte, og anbefaler Mizuno Wave Horizon 4 ($ 160), i stedet.

Til syvende og sist er den beste løpeskoen den som får deg til å føle deg bra etter at du har løpt i den. Og det at disse APL-ene gjør det for meg-mens jeg også ser virkelig, virkelig kule og har tjent dem et permanent sted i skapet mitt.

Ønsker å sette løpende joggesko på prøve? Prøv denne 10-minutters tredemølle utholdenhetstreningen.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.