Jeg fikk en ayurvedisk diagnose og en massasje med 2 terapeuter-og det fikk meg til å tenke på egenomsorg

Hun la hendene over ryggen og følte forskjellige områder, hun så ut til å intuitivt vite ting om meg og kroppen min (bokstavelig talt spot på)-hvordan for lenge siden hadde det vært siden min periode, hvordan jeg ikke hadde sovet godt på et par dager, Hvordan jeg takler migrene-som deretter fikk oppfølgingsspørsmål fra henne for mer klarhet. Dette er en del av Soffers praksis som en ayurvedisk pulsdiagnostiker, og jeg ble fascinert. Det føltes som om jeg fikk en kroppsskanning fra hendene hennes, og resultatene var skremmende nøyaktige. Da var det tid for hovedbegivenheten.

En veldig praktisk opplevelse

Terapeutene fungerte som en orkestrert dans, og bevegelsene deres speilet hverandres på hver side av kroppen min. Ikke bare stemte bevegelsene, men presset gjorde det også, noe som var utrolig. Da terapeutene jobbet musklene mine, kunne jeg føle at jeg ble mer avslappet og spenningen min smeltet. Oljene var varme og velduftende, og til tider føltes det som om jeg hadde overgått kroppen min (spesielt når den kom til hodebunnen)-Jeg ante ikke hva tid det var eller hvor mye tid hadde gått til det var over.

Etter massasjen ble jeg behandlet på en Yoni-damp-ja, en vaginal damp, og det var overraskende trøstende? Det føltes som om hele opplevelsen var en varm, velduftende klem. Etterpå fikk jeg beskjed om at jeg kunne ta en varm dusj i det tilstøtende badet for å fullføre økten (og tone ned mengden uabsorberte olje). Mens jeg dusjet, følte jeg at dette var noe jeg måtte gjøre igjen på et tidspunkt, på samme måte som kroppsvedlikehold.

Etter å ha avsluttet opplevelsen med litt te, dro jeg hjem oppdatert og fantaserte om det til alle som ville høre på. I år sier Soffer at det er mer som kommer fra spaet som nye behandlinger, inkludert ansiktsbehandlinger og klasser. Men viktigst av alt: "Det som ikke vil endre seg er kjærligheten du føler når du går inn døra, og for all tiden du er der," sier hun. Og jeg kan bevitne, det føles veldig mye. Inntil neste gang, Surya.