Jeg har en CBD-massasje-dette er slik det var

Rajkumar fortsatte å starte på ryggen, som en vanlig massasje, og fikk ut alle mine stressrelaterte knuter-så langt så bra. Dette var med vanlig lotion, men da hun flyttet ned til beina, pisket hun ut CBD-balsam. Ved første berøring føltes det kaldt, men da hun masserte den inn i huden min, ble jeg vant til kjølesensasjonen. Kombinert med elting av bevegelser av Rajkumars hender, så det ut til at den treningsinduserte smerten i kalvene mine og hamstrings.

Shirley Chi, MD En California-basert hudlege tilbyr en teori om hvorfor: "Europeiske studier viser at aktuell CBD reduserte betennelse og smerter, samtidig som de unngår de negative bivirkningene forbundet med å ta det muntlig, for eksempel mageopprør eller senket absorpsjon," sier "Så jeg er alt for en CBD -massasje for ømme muskler.""

Når jeg forlater Chillhouse og går inn i den fuktige New York City -kvelden, merker jeg at tyngden som jeg vanligvis føler i Gams ikke er der lenger. Vanligvis er til og med å gå en oppgave etter å ha gjort så mange spurter på en stigning-men CBD (kombinert med massasjen) ser ut til å ha vært vellykket med å overvinne den alvorlig irriterende sårheten. Jeg føler at jeg kunne gå en kilometer uten smerter (selv om jeg i min salige tilstand bestemmer meg for ikke å gjøre det).

Men selvfølgelig, mens tilbudet om en massasje alltid er strålende, trenger du ikke å løpe til et spa for å høste fordelene-du kan gi deg selv En CBD -massasje hjemme hvis du har en CBD -aktuell (prøv Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula Body Lotion). "Hvis du for eksempel vil massere leggen din, er det best gjort ved hjelp av et verktøy som en rullende pin," sier Travlos, som anbefaler å bruke lotion på ønsket sted og deretter rulle over den for å jobbe bort knuter. Avhengig av hvilke muskler som er stramme, kan du likevel prøve et CBD -produkt for å forsterke opplevelsen din. Anser det som den høyeste formen for egenomsorg.

Skulle massasjen din faktisk gjøre vondt? Her er sannheten, en gang for alle. Du kan også gjøre disse yogastjekkene som føle som en massasje.