Hvordan William J. Broad ble Yogas offentlige fiende nummer én et intervju

I januar, William J. Broad's New York Times Artikkel med tittelen "How Yoga Can Wreck Your Body" setter i gang en brannstorm av kontrovers i yogaverdenen. Det var et kapittel tilpasset fra hans nylige bok, Vitenskapen om yoga: risikoen og belønningen, som ikke hadde lansert den gangen. Og et ekstraordinær for publisitetsstunt.

Etter å ha lest boken hans, fanget vi opp den prisbelønte vitenskapsforfatteren (og mangeårig yoga-hengiven) for å spørre ham om hvorfor han tok beslutningene han gjorde og hvordan det føles å være Yogas offentlige fiende nummer én.

Kom tilbake på mandag, når vi spør bred. -Lisa Elaine holdt

På dette tidspunktet er yogaverdenen bare sint på deg. EN San Francisco Chronicle Reporter oppsummerte det med dette: “Jeg vet ikke hvorfor New York Times misliker yoga så mye.”Hvordan reagerer du på det, spesielt som en mangeårig yogautøver?
Jeg beklager at folk føler det slik, og det er absolutt ikke inntrykket jeg vil forlate. Jeg personlig elsker yoga, men jeg har mottatt mange brev fra personer med skader, og jeg har snakket med kvinner som har blitt utsatt for Philandering Gurus.

Hele epilogen i boka mi fortsetter med hvordan dette er begynnelsen på en lys ny tidsalder for yoga. Men for at yoga skal vokse opp og være den utrolige disiplinen det er, må det være ansvarlig. Det må ha normale tilbakemeldingsmekanismer og ha objektiviteten til vitenskap og refleksjon av selvskillsy. Hvis det ikke gjør det, vil det bare fortsette å bryte inn i konkurrerende stiler og gjøre flere påstander. Og påstandene blir verre og verre fordi det er milliarder av dollar på spill.

Hvordan var prosessen med å forske og skrive om yoga annerledes som en vitenskapsforfatter som generelt dekket emner som kjernefysisk spredning om yoga annerledes?
Wow. Det var vanskeligere på mange måter. Mye kjerne- og kimkrigføring er hemmelig, men den vitenskapelige litteraturen om yoga var ganske diffus, og i mange tilfeller var den motstridende. Bomber kommer ned til fysikk, noe som kan være mer presis. Yoga -vitenskapen var spredt, over forskjellige land og enkeltpersoner. Det tok meg mye lenger å undersøke enn jeg trodde. Planen min var å gjøre det på 9 måneder; Det tok fem år.

Målet ditt, i boka, er å fokusere en vitenskapelig objektiv på yoga, for å motvirke dis av feilinformasjon som omgir den. Er det ikke grenser for hva vitenskap kan si om en åndelig praksis som yoga?
Det er en del av det, men yoga gjør også tusenvis av påstander som er åpne for empirisk undersøkelse, som yoga vil hjelpe deg å gå ned i vekt eller få deg til å føle deg bra. Det som var det mest skremmende, og dette kommer litt inn i ugresset, men yogarvitenskap har ingen store lånere. Det er ingen legemiddelfirmaer eller myndigheter som bruker milliarder på yogastudier. Det meste av vitenskapen gjøres av forskere som har en personlig interesse og må skrape pengene sammen, så studiene har en tendens til å være små og ofte ikke store når det gjelder kvaliteten deres.

Boken ser på risikoen som er identifisert, for eksempel skade, og på Yogas utrolige fordeler, som å løfte stemning, forbedre sexlivet og rehabilitering av skader. Hvorfor utdrag av kapittelet som først og fremst fokuserte på skade? Var at din beslutning eller en tatt av Ganger?
Det var helt beslutningen fra magasinredaktørene. De så på boka, og det var det de valgte. Jeg har aldri sett nettoverskriften ("Hvordan yoga kan ødelegge kroppen din") før den dukket opp på nettet. Jeg var fremdeles komfortabel med det skjønt-det er en god, rasende overskrift. Å dømme etter responsen, synes jeg at valget deres var utmerket. Jeg visste at det var et problem, men jeg ante ikke hvor enormt det var.

Og de aller fleste svarene var positive. De kom fra lærere, tidligere lærere, studioeiere, du nevner det, og enda mer overraskende var alle skadeskrekkhistoriene som folk begynte å sende.

Ok, men en av de vanligste kritikkene av utdraget er at du ikke sammenlignet skadesratene med andre fysiske aktiviteter, og at antallet skader var så lite at det var overdrevet.
Jeg vet. Folk sier, disse skadene ligner sportsskader eller skader du får fra fysisk aktivitet, og jeg går, 'virkelig? Streker? Deler av hjernen din døende? Folk som dør av slag?'Denne typen hjerneslag dreper omtrent en av tjue mennesker-de er en av de alvorligste skadene du kan lide, og de er ikke forbundet med løping, eller til og med fotball, som har oversikt over hjerneskader.

Det går også til spørsmålet om, som finansierer yoga? Hvem skal betale millioner av dollar for å finne ut hva grunnlinjen for yogastokker er og deretter sammenligne det med andre felt? Disse studiene har aldri blitt gjort. Jeg tror det er en fin kritikk, og jeg vil gjerne se at dataene, men de eksisterer ikke.

Her er hva jeg vet: disse tingene er ekte. Jeg vil ikke hype det fordi, ja, tallene er små. Men konsekvensene er ekstraordinært høye. Jeg gjør ikke skulderstativ eller plog lenger-jeg unngår positurer som stresser nakken, fordi jeg har sett hva som kan skje.

Vi vil vite tankene og kommentarene dine nedenfor!

Kom tilbake på mandag for intervjuet vårt med Broad om sin John -venn Yoga Scandal Story.