Hvordan fortelle om noen lyver for deg, ifølge en kommunikasjonspatolog og kognitiv nevrovitenskapsmann

Hva er talemønstre som indikerer at noen lyver?

Mens stamming kan betraktes som et talemønster som dukker ut under tyngde (som, for eksempel, mens du aktivt lyver), dr. Leaf sier at en annen vokal signal er under eller overharing. "Noen ganger kan folk som lyver gi forseggjorte detaljer, eller de kan også gi for lite detaljer," sier hun.

I tillegg til hva de er (eller ikke) sier, dr. Leaf sier at bøyning spiller også en rolle. "Det kan være en endring i stemmen deres, de kan mumle eller reise over ord," sier hun.

Til slutt, dr. Leaf påpeker at når noen aktivt lyver, er det fullt mulig at de ikke vil være i stand til å opprettholde sine usannheter. "Du kan høre forskjellige historier og detaljer om historier," forklarer hun.

Hva er visuelle signaler som indikerer at noen lyver?

Visuelt, dr. Leaf sier at kroppsspråk kan være en indikator på å lyve. "Det kan være et plutselig skifte i kroppsspråket deres når de begynner å lyve-de kan vise noen nervøse signaler-de kan unngå øyekontakt eller dekke munnen-spesielt hvis det ikke er slik de normalt kommuniserer," sier hun.

Når det er sagt, mens kroppsspråket kan indikere at noen lyver, er det ikke medfødt et tellelesskilt.

"Det er viktig å forstå at en persons kroppsspråk kan endre seg når de lyver og det kan ikke," sier Dr. Blad. “Ofte hvis vi danner oppfatninger basert på kroppsspråk alene, kan det føre til mye feilkommunikasjon i forhold.”

Hva du skal gjøre hvis du tror noen lyver for deg

Hvis du tror at noen lyver for deg basert på fysiske, verbale og visuelle signaler du har lagt merke til, er det viktig å vurdere hva de kan lyve om.

Å lyve med ondsinnet intensjon (av en annen grunn enn en lykkelig overraskelse, som en bursdag, engasjement eller baby kunngjøring) kan være veldig skadelig for mental helse samt forhold av alle slag. "Mindre løgner kan være mindre skadelig i stor skala, men er fremdeles sårende og kan føre til mistillit i forhold,". Sier Leaf. “Så er det store løgner eller svik av tillit som kan ødelegge forhold, som deretter fører til mye arbeid å reparere, men det er så viktig å sortere ut effekten av å ligge ut.”

Hvis du tror at noen fibber om et gledelig kommende øyeblikk, la det gli (med mindre du hater overraskelser). Hvis du imidlertid tror at de lyver om noe alvorlig, kan det være lurt å konfrontere dem om det og avgjøre om du vil gå bort eller høre dem ut og jobbe gjennom det.

"Det er trygt å anta at de fleste i verden har løyet minst en gang i løpet av livet, og det er mange forskjellige grunner til at det," DR. Sier Leaf. ”Noen mennesker har kanskje veldig vondt, og de lyver om følelsene sine, eller de kan gå gjennom alvorlige mentale kamper som avhengighet eller spiseforstyrrelser eller traumer, og de lyver for å dekke det opp. Det er imidlertid mennesker som lyver for å skade andre eller lyve med dårlige intensjoner. Dessverre kan det å være ærlig være vanskelig, men til slutt kan være ærlig med andre hjelpe deg å være ærlig med deg selv og respektere deg selv og andre mer.”