Hvordan finne din gledeprofil, ifølge en sexolog-og hvorfor det er viktig

Hvordan finne din gledeprofil, ifølge en sexolog-og hvorfor det er viktig
Den lokale baristaen har kaffeordren din ned til en vitenskap (en pumpe med vanilje, en skvett havremelk, lett is), og du har endelig perfeksjonert din nattlige hudpleierutine (dobbel rens, serum, ekstra fuktighetskrem). Men når det gjelder hvordan du nøyaktig finner glede på soverommet? *Stirrer klosset ut i verdensrommet mens krekling kvitrer*

Selv om det kan være tabu i noen kretser å komme inn i detaljene i sexlivet ditt, er det et viktig element i din generelle helse og velvære. "De fleste av oss blir ikke lært at glede er sunn og bør være en del av hverdagen vår," sier Rebecca Alvarez Story, sexolog og grunnlegger av Bloomi-A Latina-eide velværemål som tilbyr seksuell helse og utdanning. "[Men] vår seksualitet er en så viktig del av livet vårt at det fortjener sunne samtaler og oppmerksomhet.""

I følge historien drar både kroppen og sinnet ut av bare fem minutters glede per dag, enten det er å lytte til en sang du elsker, spise en deilig dessert eller nyte hud-til-hud-kontakt. Å hjelpe folk med å benytte seg av fordelene med seksuelle gleder er det som inspirerte henne og Bloomi-teamet til å utvikle "nytelsesprofiler"-jo mer du forstår om dine personlige gledepreferanser, jo bedre kan du feire og nyte dem, sier hun.

"En nytelsesprofil er måten vi nyter glede på under intime øyeblikk," sier Story. "Menneskelig seksualitet er flytende, og vi har stadig utviklende ønsker at ebb og flyter gjennom hele livet. Å forstå oss selv i øyeblikket hjelper oss å stille inn kroppene våre.""

Og når du er mer i samsvar med kroppen din, er det ikke bare mer sannsynlig at du føler deg komfortabel med å gå inn for dine seksuelle behov, men også utforske hva som gir deg glede utover de fire veggene på soverommet ditt. "Det lar deg ha et utløp for dine behov og øve kommunikasjon," sier Story.

Hennes anbefaling for å finne din gledeprofil? Les gjennom de seks vanligste alternativene nedenfor, og ta deg tid til å reflektere over hvilke som resonerer med deg ved å journalføre og/eller snakke med en pålitelig venn eller partner. Snart vil din gledeprofil være like kjent for deg (og så salig deilig) som din go-to latte-ordre.

Handle seksuelle velvære nødvendigheter

Kjøp nå Bloomi Massasje Vanntett og oppladbar vibrator $ 35 Kjøp Nå Bloomi Unnslår vanntett oppladbar tosidig vibrator $ 50 Kjøp nå Bloomi Play Waterproof RECHARGABLY MINI VIBRATOR $ 25 Kjøp Now Bloomi Smooth PH-Balanced Fragrance Freance Water-Based Personal Lube $ 10 Kjøp Now the Buy Now the Buok Now the Buy Now Bloomi Smooth PH-Balanced Fragrance Freance Freance Water-Based Personal Lube $ 10 Kjøp Now the Buy Now Bloomi Smooth PH-Balanced Freft Freance Freance Freance Free

Bevisst

Hvis du er noen som verdsetter viktigheten av treghet, overkommunikasjon, tillit og sårbarhet, eller til og med noen som faller på aseksualitetsspekteret, kan du passe inn i den oppmerksomme profilen. Det tar tid å bygge tillit, så historien anbefaler langsomme aktiviteter som massasjer og ikke-penetrative seksuelle handlinger. De samme anbefalingene stemmer for ikke-partnerert sex, og det er grunnen til.

"Med sin unike form som har både en krøllete side og en avrundet side og dens fleksibilitet, gir [The] Bloomi Massasje mulighet til å massere større områder eller målrettet stimulering," legger Story til.

Leken

I følge historien passer du inn i den lekne profilen hvis du finner glede i å holde ting lett og flørtende, utforske forskjellige roller på soverommet, og kanskje til og med kle deg ut i intime tider. "Åpenhet og vilje til å prøve nye ting sammen er noen av de viktigste egenskapene dine," sier historien.

"Vurder å innlemme aktiviteter som rollespill, og allsidige leker som en" Bullet Vibe "-leke, for eksempel Bloomi Play Waterproof Mini Vibrator for full kjønnsutforskningsøkter, samt den perfekte størrelsen for stropp-ons."Snakk om liten, men mektig.

Sensorisk

Hvis du er mer i å nyte opphisselse av opphisselse og eksperimentere med alle sansene dine under intimitet, sier historien at du mest sannsynlig faller inn i sensorisk kategori. Denne profilen passer de som dypt liker hele den seksuelle opplevelsen og er ganske ivekt med kroppen og omgivelsene.

Bruk sansene dine ved å eksperimentere med duft, smak, teksturer og temperaturer under ditt neste intime møte. Og for å forbedre og avrunde opplevelsen din, velger du Essentials Bundle-som inkluderer åtte, rene seksuelle helseprodukter, alt fra oljer og rensemidler til dobbeltsidig og mini-vibratorer. Det er egentlig din Mary Poppins -veske med seksuell velvære.

Kinky

I likhet med de lekne og sensoriske profilene, under Kinky -kategorien, er du åpen for å prøve nesten hva som helst. "Nyhet og eventyr vekker deg, og du er åpen for å prøve temperaturspill, begrensninger og mer," sier Story. "Å engasjere alle erogene soner og forskjellige posisjoner begeistrer deg.""

For et leketøy som kan følge med på din eventyrlige ånd og hjelpe deg med å utforske nye muligheter for glede, anbefaler Story the Indulge Double -Sided Vibrator. "Denne fleksible vibratoren kan brukes vaginalt eller analt og er designet for G-Spot og P-Spot Pleasure," legger Story til.

Slapper av

Hvis intimitet er en måte for deg å slappe av og koble deg mer følelsesmessig med partneren din, kan du falle under den avslappende nytelsesprofilen. Og den beste måten å slappe av på? Å gi hverandre massasjer, selvfølgelig.

Opp roen (og sensuell!) Faktor av din neste natt med massasjeklitoral og kroppsvibrator som passer perfekt i håndflaten og er ideell for kroppsmassasje-med en krøllete side for målrettet stimulering, også.

Lidenskapelig

Du elsker å erte, flørte og virkelig nyte den seksuelle spenningen, hva? Vel, du kan bare være den lidenskapelige gledeprofilen. I følge historien foretrekker du sannsynligvis hud-til-hud-kontakt og bytter stillinger.

Det perfekte tillegget til noen Night of Fun-uansett hva du har planlagt-er Bloomi glatt, en pH-balansert, vannbasert glidemiddel som ikke bare holder sensasjonene glatte og komfortable gjennom hele opplevelsen, men også forbedrer alle de mest favorittdelene dine (som er snill av hele poenget med å føle glede, tross alt).