Hvordan denne seksualiteten doula fant henne kall

En ting jeg vet er at helbredelse ikke er lineær. Så mye som det ville være flott hvis jeg kunne ha en formel eller modalitet i én størrelse som passer for å hjelpe deg med helbredelse og frigjøring hos mennesker, alle er annerledes. Hver kropp er forskjellig. Hver persons traume er annerledes. Det er visse lignende tråder som er vevd sammen for oss alle, men de står alle alene. Og for mange mennesker, er sex og seksualitet et slikt tabubelagt tema. Jeg liker å nærme meg det med mye mildhet og nysgjerrighet, mens jeg også går denne balansen mellom å ikke være for flytende og for forsiktig. Jeg vil utfordre de gamle historiene deres. Jeg vil stille dem mange spørsmål: hvor kommer disse opprinnelseshistoriene fra? Hvordan kan vi begynne å skape en forbindelse og forhold til kroppen din, med dine ønsker, med sex, med din seksuelle identitet som føles veldig bra for deg? Mye av arbeidet mitt ser ut som om jeg holder plass. Det ser ut som at jeg er veldig nysgjerrig. I bakgrunnen stoler jeg på at deres egen helbredelsesprosess er klokere enn min egen agenda. Jeg gir dem i utgangspunktet tillatelse til å gå inn i sin egen kraft for å helbrede seg selv.

Ja. Du så vakkert lagt ut de veldig viktige delene av hvordan fullspektret doula-arbeid ser ut. Det handler ikke om oss; Det handler egentlig om menneskene du tar på deg en reise og holder plass til. Når skjønte du at du var ment å tjene som utøver?
Jeg vil være ærlig og si at det var innenfor de første par øktene jeg gjorde. Jeg fortsatte å bli bedt om av folk, og jeg var som, Jeg vet ikke, dere. Jeg er ikke ekspert. Jeg har ikke en hel haug med bokstaver etter navnet mitt. Jeg snakket med en mentor den gangen, og hun sa: "Ev'yan, du har dette. Du er så klar til å gjøre dette, dette er ditt livsverk, du trenger bare å dukke opp å føle frykt og gjøre det.""

Jeg ga meg selv en tidsramme på ti økter for å se hvordan jeg ville gjøre det. Det skjedde så naturlig. Så snart jeg var på telefonen, endret holdningen min, tonen i stemmen min endret. Det føltes nesten som om jeg kanaliserte en kraft, en selvtillit eller en dyp indre visdom som jeg ikke en gang visste at jeg hadde. Dette arbeidet valgte meg. Jeg er et fartøy for helbredelse av andre mennesker. Jobben min er virkelig å dukke opp, stole på prosessen og stole på min egen dype indre visdom og intuisjon. Det er det som har fått meg til å føle tankene mine og er til slutt det som har bidratt til å helbrede og frigjøre kundene mine.

Hva tror du at du gjør, eller hvilke prosesser tror du støtter andres velvære?
Jeg gir dem gaven til egenomsorg. Tillatelsen som jeg gir kundene mine er å prioritere seg selv og å sentrere deres glede. Vanligvis når vi hører ordets glede, synes vi seksuell nytelse-og det er greit, jeg elsker seksuell nytelse! Jeg vil også snakke med og holde plass for gleden vi får gjennom erfaring, gleden som er vår fødselsrett i hver eneste opplevelse som vi er i. Jeg tror at vi [bør] gi oss selv tillatelse til å si: "Jeg er et vesen som opplever glede. Glede er min fødselsrett."Det gir oss så mye potensiale og så mye mulighet for å få oss til å føle oss bra. Som kvinner gjør vi ikke det egentlig. Vår glede er den første tingen som blir ignorert. Vår følelsesmessige er det første som går. Jeg elsker å gi kundene mine tillatelse til å drømme. Jeg elsker å gi kundene mine tillatelse til å være nysgjerrige på seg selv. Jeg elsker å gi kundene mine tillatelse til å koble seg på nytt med kroppene sine og sette i gang et forhold til kroppene sine fordi de ikke har satt seg først.

La oss snu til din egen egenomsorgspraksis og hva du gjør for å ta vare på tankene dine, din ånd og kroppen din.
Det er et arbeid som pågår. Jeg har hatt mange samtaler om min egen personlige egenomsorg fordi jeg ikke har vært veldig flink til å gjøre det. Det er veldig enkelt å forkynne det; Det er veldig vanskelig å legge tiltak bak det. Når det er sagt, er en av tingene jeg prøver å bli bedre på å erkjenne at dette arbeidet jeg gjør ikke er noen liten ting. Jeg gir så mye av meg selv følelsesmessig, energisk og fysisk når jeg er i økt med en klient. Å innse de siste årene at dette er emosjonelt arbeid og dypt åndelig arbeid har tillatt meg å gi meg selv mer tillatelse til å søke egenomsorg. Med den ærbødigheten for hvor dypt jeg går og plassen jeg har for mennesker, erkjenner jeg at det å få kroppsarbeid virkelig er ikke omsettelig for meg. Som en empatisk person, som en som er svært følsom, mange av de gamle historiene som jeg hjelper til med å løslate ut av andre mennesker, blir de holdt i meg. Kroppsarbeid er en veldig fin måte for meg å gi ut det, å kaste det som ikke er mitt fordi disse historiene ikke tilhører meg og de ikke trenger å være i kroppen min.

Jeg har også bedt om hjelp. I den lengste tiden jeg har gjort dette arbeidet solo. Jeg har nylig ansatt en assistent. Jeg ombord på en forretningsrådgiver og en leder. Det har bare gått et par uker siden jeg har ombord på disse fantastiske menneskelige menneskene, men det har allerede vært enormt for meg å kunne be om hjelp. Arbeidet mitt i det siste rundt egenomsorg er å gi fra seg den kontrollen. Jeg tror det er så viktig at healere har sine egne healere. Ellers uttømmer jeg bare meg selv. Jeg trenger den energien tilbake og at sikkerhet, sikkerhet, grunnlag tilbake fra samfunnet mitt.

Jeg vil gjerne spørre deg hva velværemantraet ditt er.
Ærlig talt, i disse dager har det vært "bra nok er bra nok."Jeg er en jomfru. Jeg er veldig perfeksjonistisk. Jeg får ting gjort på den beste måten. Det er alltid rent. Det er alltid perfekt. Men det perfeksjonistiske aspektet av meg kan ha en tendens til å få meg overarbeidet. Det kan gjøre meg veldig sliten. Det som har holdt meg godt, etter beste evne, er "god nok er god nok."Det trenger ikke å være perfekt. Jeg trenger ikke engang å dukke opp til en økt perfekt. Jeg har lov til å være rotete. Jeg har tillatt plass og fleksibilitet til å være rotete, for ikke å være superrengjør og tydelig. Jeg får være et menneske.

Hvis det er noen forfedres praksis du henter fra som informerer arbeidet ditt, vil jeg elske hvis du kan dele noen av dem med oss.
Jeg er så glad for at du stilte det spørsmålet. Jeg har noen få ritualer når jeg skal starte en økt, når jeg er på en økt, og selv etter en økt. Jeg har virkelig tenkt på måtene jeg gjør dette arbeidet, hvor den dype visdommen kommer fra, hvem det er jeg kanaliserer, og hvor mye støtte jeg får. Jeg innså at jeg ikke ville være noe sted der jeg er i dag uten mine forfedre. Så jeg har faktisk et forfedres alter på kontoret mitt, og jeg sitter foran det mens jeg gjør økter. Det er en måte for meg å hedre forfedrene som har tillatt meg å kunne gjøre dette arbeidet, som har gitt meg en stemme og en plattform for å kunne gjøre dette arbeidet.

Det er også en måte å erkjenne det faktum at jeg ikke gjør dette alene. Jeg har en hel hær av fantastiske, utrolige mennesker; forfedre; mennesker som er mine forfedre etter valg snarere enn etter familie. Deres innflytelse lever i meg. Det er noe veldig kraftig med det. Jeg la merke til at jo mer jeg har tenkt på aner, jo mer pleier jeg til forfedresalteret mitt. Det er som om vi gjør dette sammen, og jeg føler en slik følelse av fellesskap. Jeg føler en slik følelse av grunnlag mens jeg gjør det arbeidet. Så, på slutten av økten, takker jeg alltid mine forfedre for at jeg var der og veileder meg. Jeg elsker min forfedres praksis. Det har vært et stort tillegg til måten jeg driver virksomheten min på, og også måten jeg dukker opp i de åndelige aspektene av arbeidet mitt.

Det du må dele er så vakkert. For mitt siste spørsmål, lurer jeg på om du kan dele et råd som en eldste har delt med deg.
Den største leksjonen jeg har fått har vært å aldri glemme hvor kraftig jeg er. Jeg vender tilbake til den meldingen mye fordi jeg i dette arbeidet, spesielt som en queer svart kvinne, takler imposter-syndrom å lage meg liten og samsvare med visse bokser, og det sløser virkelig min glans. Det skaper et miljø for meg å ikke dukke opp fullt ut i arbeidet jeg gjør. Det skaper meg unnskyldning på vegne av plassen som jeg tar opp. Bare å bli påminnet, både av mine forfedre som har gått og også de eldste som har vært i livet mitt, for å være store og ta opp plass, for aldri å glemme hvor kraftig jeg er, hvor mye visdom jeg holder i beinene og kroppen min har vært enorm. Å ha det som en påminnelse, spesielt med dette arbeidet jeg gjør, er så viktig. Det er medisinsk, egentlig.

Latham Thomas er en mestermanifestor og grunnleggeren av Mama Glow, A Healthy Gal's Guide to Actualization in the Modern World. Hennes andre bok, Own Your Glow, ble nylig utgitt av Hay House Inc.

Hva skal Latham skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].