Hvordan pandemien endret seg hvordan 'voksen alder' ser ut

Denne forlenget tiden hjemme ga også voksne barn tid til å omgruppere hvis grunnleggende deler av livet falt fra hverandre. "Å miste planen din gjør at du er åpen for ting du aldri trodde du ville være åpen for, og det kan være en veldig god ting," sier Schaefer. "Vi visste alle før pandemien at livet ikke alltid går som planlagt, men det var litt mer av følelsen av, 'Jeg har kontroll. Jeg er den som trekker strengene.'Og så skjedde pandemien, og det er bare så tydelig hvor kraftig og uventet liv kan være. Pandemien viste oss bare hvor mye mer åpen vi kan være.""

Denne friheten til å ta en mer personlig tilnærming til voksen alder har også kommet sammen med noen begrensninger, men. "Vi kommer også ut av en lavkonjunktur," konstaterer Schaefer. “Lønnene våre øker ikke med levekostnadene. Leien er høy. Kostnaden for huseier er vanvittig høye. Kostnaden for helsehjelp, kostnadene for barnepass-det går bare opp.""

Enten du allerede har fløyet reiret eller fremdeles er hjemme, bemerker Schaefer at selv om tidene er harde akkurat nå, vet du at du har lov til å flytte i ditt eget tempo. Og hvis det betyr noen måneder til på barndomssoverommet ditt, er det der du skal være. "Gjør ting på din egen tidslinje," oppfordrer hun. "Det er greit å gå bakover og fremover og sidelengs og opp ned og hva du trenger å gjøre for å gjøre livet ditt til ditt eget. Etter hvert kommer du til et sted som egentlig bare er ditt.""

Lytt over, og abonner på The Well+Good Podcast på Apple, Spotify, eller hvor du får podcastene dine.