Hvordan anvendelse av sminke kan tjene som en innebygd form for daglig meditasjon

Folk bruker også i økende grad sminke som en måte å feire rollen deres "ufullkommenhet" spiller i det generelle lerretet i ansiktet. Dette har ført til fremveksten av alt fra fregner til modeller som Paige Billiot, som bruker sminke på morsomme og flamboyante måter å fremheve portvinflekken i stedet for å skjule den.

Ettersom et økende antall individer søker å uttrykke sine humør og personligheter gjennom sminke, bemerker Hsieh et skifte mot inkludering i bransjen. "Merker tilbyr et bredere spekter av produkter som passer for alle hudtoner og typer, menn og kvinner," sier hun. "Det er en økende aksept og til og med feiring av personlig uttrykk gjennom kosmetikk.”

Sminke som mindfulness

Mens vi alle har hatt de morgenene når vi skynder oss med å komme ut døra, antyder Yael Shy, en mindfulness-konsulent og forfatter, at å bremse hudpleie- og sminkerutinene våre kan tjene som en mulighet for mindfulness. Hun tilbyr en rask oppskrift for å heve disse daglige ritualene til en mini -meditasjon:

1. Fordyp deg i øyeblikket ved å nyte teksturer, milde lyder og dufter av produktene dine.
2. Frigjør tanker og oppgavelister forsiktig, og overgir deg til opplevelsen.
3. Når tankene dine prøver å styre deg mot problemløsing eller drøvtygging om fortiden, kan du gå tilbake til den beroligende rytmen i fingrene og opplevelsen av skjønnhetsrutinen som skjer i øyeblikket.

Sy understreker det viktige skillet mellom å se i speilet for å oppdage ufullkommenheter og bruke sminke for å skjule dem kontra stirrer på de opplevde feilene med ømhet og egenkjærlighet og bruke sminke for å fremheve og spille. "Det handler ikke om hvordan du faktisk ser ut," sier hun. “Det handler om intensjonaliteten din, din beslutning om å omfavne din skjønnhet og verdighet akkurat som du er. Dette perspektivskiftet kan påvirke hvordan du føler deg dypt når du bruker sminke.”

Når kosmetikkmarkedet fortsetter å vokse, med anslag på 417 milliarder dollar innen 2030, fortsetter måtene vi engasjerer oss i sminke i utvikling. Det som en gang var et verktøy for samsvar og skjulfeil, har forvandlet seg til et middel til selvuttrykk og helhetlig velvære. Med flere mennesker som omfavner kosmetikk som en del av sine egenomsorgsritualer, er en ting tydelig: Makeup handler ikke lenger bare om å skjule; Det handler om å avsløre og feire skjønnheten innen.

Møt din nye Beauty BFF med vår siste podcast, rutinemessig oversikt, senior skjønnhetsredaktør Zoë Weiner setter seg sammen med de beste skjønnhetssinnene i biz for å dykke ned i de buzziest skjønnhetstrendene i den daglige, mens også bytt recs for deres bruk-til-det -Last-drop-produkter. Vær den første til å høre på hver uke ved å registrere deg for EPS levert rett til innboksen din.