Hvordan en sjenert mamma overvant angst for å bli en ettertraktet yogi

Vi er på et oppdrag å anerkjenne treningsinstruktørene som ikke bare ser bra ut på Instagram-men faktisk inspirerer oss til å bli bedre. Så sammen med Reebok ba vi deg om å nominere trenere til den første Amerikas mest inspirerende trenertittel noensinne. Etter nesten 5000 innganger, Vi har innsnevret bassenget til 12 fantastiske finalister-og nå er det på tide at du velger en vinner! Lær mer om Bri Jackson BElow, og avgir din stemme innen 23. desember.

Bri Jackson, Hyde Park, New York

Personlig trener, Ryt 200, og grunnlegger av BrittgotFit.com

Hennes mantraer

"Ta tilbake helsen din ett måltid, en bevegelse og en meditasjon om gangen," og "Jeg er klar til å leve og lære gjennom kjærlighet," fra Gabrielle Bernstein.

Hennes kraftstopp

“Hvor er du nå” - Skrillex og Diplo med Justin Bieber

Historien hennes

"Jeg fikk diagnosen sosial angst og depresjon på ungdomsskolen og den slags spiralet til et forvrengt forhold til mat, kroppsbilde og bevegelse," forklarer Jackson. "En stor del av min personlige treningsreise har arbeidet gjennom disse utfordringene og lærte å praktisere balanse, moderasjon og egenkjærlighet.""

Etter hennes tredje svangerskap, som involverte en nødsituasjon og vektøkning som brakte henne til 225 pund, vendte Jackson seg til meditasjon og kondisjon.

Opprinnelig for sjenert til å trene på treningsstudioet, lastet hun ned en vandrende app og satte et mål om å gå tre mil hver dag med barna sine, og gradvis beveget seg opp til et treningsstudio og gruppeklasser på kvinner og bare. Med støtte fra en stor instruktør kunne hun miste mer enn 90 pund på 11 måneder-men hun slet fortsatt med angst.

"Det førte meg til å studere kondisjon fra et mer helhetlig perspektiv og virkelig komme i samsvar med ideen om at vi har makten til å helbrede," sier Jackson. "I dag er jeg en sertifisert personlig trener. Jeg gikk fra å ikke kunne gå inn til et rom med hodet opp til å undervise og jobbe med store grupper av både menn og kvinner-og at er en fantastisk følelse.""

Hennes inspirerende oppdrag

"Jeg forteller alltid studentene og klientene mine at i stedet for å bli forelsket i kondisjon, bør de strebe etter å bli forelsket i hva kondisjon gjør for deres liv og helse," sier hun. "Jeg vil hjelpe folk med å komme i kontakt med de dypere grunnene til å spise godt, meditere og bevege seg ofte. Bedre enn å fortelle andre hva de skal gjøre er å gjøre det med dem.""

Vinneren av USAs mest inspirerende trener vil score en eksklusiv ettårskontrakt med Reebok og major dekning på brønn+bra. Avgi din stemme nå!

Foto: Island Boi Photography