Den fantastiske måten denne eks-con forvandlet kroppen hans og livet

Vi er på et oppdrag å anerkjenne treningsinstruktørene som ikke bare ser bra ut på Instagram-men faktisk inspirerer oss til å bli bedre. Så sammen med Reebok ba vi deg om å nominere trenere til den første Amerikas mest inspirerende trenertittel noensinne. Etter nesten 5000 påmeldinger, Vi har innsnevret bassenget til 12 fantastiske finalister-og nå er det på tide at du velger en vinner! Lær mer om Sultan Malik nedenfor, og avgir din stemme innen 23. desember.

Sultan Malik, Brooklyn, NY

Visepresident og seniortrener hos Conbody og inneholdt trener ved YG Studios

Hans mantra

“Sinn over materie.”

Hans kraftsyltetøy

“Hele veien opp” - Fat Joe, Remy Ma

Hans historie

Sultan Malik var halvveis inn i en fengselsstraff på 14 år for ran da han begynte å trene. Innen lang tid var han besatt, leste bøker om vitenskapen bak kondisjon og trening andre innsatte. “Jeg begynte å føle meg mer positiv, og tenkte at jeg kanskje har noe her.”

Den arbeidsløse satsen for personer med fengselsstraff er opptil 60 prosent, men Malik slo oddsen innen dager etter løslatelsen. "I løpet av den første uken var jeg i stand til å utvikle et nettverk på 8-10 personer jeg trente konsekvent," sier han. Like etter startet han på Conbody, en bagasjeromsstil som ble undervist av trenere som har tjent tid, samt YG Studios.

"Jeg visste ikke at det kom til å ta av slik," sier Malik. ”Men jeg tror folk forholder seg til den generelle kampen, og til å gå forbi den gjennom kondisjon.”

Hans fortid gjør det lettere for Malik å få kontakt med kundenes vanskeligheter. “Når jeg går inn på en økt, kan jeg stille inn og se hele transformasjonen rett foran øynene mine-og det er det som motiverer meg til å våkne opp kl. 04:30 a.m. og rock ut gjennom resten av dagen, sier han. "Den emosjonelle, mentale, psykologiske transformasjonen under en økt-det er det for meg.”

Hans største inspirasjon

"Moren min sa alltid gå og gjør det du elsker å gjøre," sier Malik. "Det er hun som presser meg. Når jeg føler meg overveldet, er mamma den som minner meg om, 'Hva er det du forteller kundene dine? Leve slik du oppfordrer dem til å leve.'”

Hans inspirerende oppdrag

"Mitt oppdrag er å inspirere mennesker, få folk aktive og informere folk om fordelene ved å trene," sier Malik. “Kroppen er laget for å bevege seg, den er laget for å være aktiv. Fortsett å gå fremover hver dag er en mulighet til å gjøre nettopp det.”

Vinneren av USAs mest inspirerende trener vil score en eksklusiv ettårskontrakt med Reebok og major dekning på brønn+bra. Avgi din stemme nå!

Foto: Erik Tanner