Hjemmelaget boblebad vil gi deg en luksuriøs suge * uten * en side av hudirritasjon

Hvis du bruker kroppssåpe, må du huske at den allerede har en duft, noe som kan påvirke hvilke essensielle oljer du kanskje vil legge til, for eksempel.

Castile såpe

Castile såpe er et underprodukt. All-Purpose Cleaner er så allsidig at den kan brukes på mange overflater i hjemmet ditt og på kjæledyr, og det er også trygt for kroppene og håret vårt. Den biologisk nedbrytbare og ikke -giftige såpen er laget av vegetabilske oljer som kokosnøtt, oliven og hamp.

Glyserin

Tydelig er glyserin såpe uten syntetiske vaskemidler. Kombinasjonen av glyserin og castilsåpe vil skape de faktiske boblene i badet ditt, noe som er essensielt. Glyserin hjelper også med å beholde fuktighet, så det gir en hjelpende hånd i å holde huden hydrert. Bytt glyserin ut for kokosnøttolje for samme effekt.

Neste nivå ditt hjemmelagde boblebad med disse ekstrautstyrene

Eggehvite

Å bade i eggehvite høres kanskje litt rart ut, men tilsetningen av ett eggehvit hjelper til med å holde boblene rundt lenger og gjør dem fluffier. Hvis du lager en gruppe boblebad og har rester av produkt, må du sørge for å stash det i kjøleskapet.

Essensielle oljer

Her kommer tilpasningen inn. Essensielle oljer vil bringe boblebadet ditt til et luksuriøst, avslappende nivå med ekstra hudfordeler. Tilsett dråper i blandingen din (se oppskrift nedenfor), men unngå å legge oljer direkte i badet. Ufortynnede oljer kan føre til irritasjon. Velg 10 dråper lavendel eller kamilleolje, og la ikke-for-hud oljer som vintergrønn, kanel eller oregano til diffusoren din.

Honning

Legger til rundt ¼ kopp honning til boblebadblandingen gir ekstra avslapning. Foruten den varme aromaen, gir honning også fordeler som antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper og vil etterlate huden til å føle seg fløyelsaktig.

En enkel oppskrift på hjemmelaget boblebad

Ingredienser

• ¼ kopp varm destillert vann
• ½ Cup Castile Soap
• ¼ kopp glyserin (eller kokosnøttolje)
• Ekstrautstyr, som essensielle oljer (se over)

Veibeskrivelse

• Bland godt for å kombinere alle ingrediensene
• Hell ⅛ kopp boblebad under rennende vann i karet
• Oppbevar ekstra produkt i en beholder for neste bad

Før du blir revet med ditt hjemmelagde boblebad, kan du styre bort fra å gjøre det til en del av den nattlige rutinen din. Dr. Zeichner anbefaler å begrense boblebadene dine til en gang i uken. "Mens vi alle liker et langt, varmt bad, gjør ikke huden vår," sier han. Hvis du er 30 sekunder unna å bli en total svisking, kan vannet fjerne huden på sine naturlige oljer og tørke deg ut. Det sier å si etter suge, fuktighet i løpet av fem minutter for å låse inn hydrering. Og, pust ut.

Ikke alle ritualer for egenomsorg ser like ut. Hvis et bad ikke er syltetøyet ditt, vil kanskje et strekkritual før sengen bidra til å lette tankene dine og din kropp. Se videoen nedenfor for mer Intel.

Tegn deg et bad og ta en av disse sideturnerne som er anbefalt av Well+Good Readers for den perfekte natten i.