Her er grunnen til at tennene dine kan føles mer følsomme i kaldt vær, ifølge en tannlege

"Når betennelsen eller lavkonjunkturen av tannkjøttet eller porene i tannemaljen er til stede, vil en stimulans som kulde forårsake plutselig korte, skarpe smerter på grunn av skyting av sensoriske reseptorer i masse/dentingrensene," dr. Abidi forklarer.

Kaldtemperaturer har en tendens til å være den viktigste lovbryteren, og det er grunnen til at du kanskje legger merke til kalde temperaturer-eller munnen som puster i kaldere temperaturer-utløser den skarpe smerten i tennene dine.

På den annen side er noen uheldige mennesker bare utsatt for tannfølsomhet uten et underliggende tannproblem. Faktisk har forskere identifisert spesifikke reseptorer kanaler i tennene og nervene som kan overføre smerter. Disse reseptorene er lokalisert i både A-Delta (raskt kommuniserende) fibre som kan forårsake skarpe, raske smerter så vel som C-fibre som forårsaker den langsomme, dummere smerteutbruddet.

Saken er at kald følsomhet er en så vanlig klage at tannleger til og med har en skala kjent som Schiff Cold Air Sensitivity Scale. Denne skalaen hjelper tannleger å be pasientene sine om å vurdere alvorlighetsgraden av ubehaget når tennene blir utsatt for kalde eksplosjoner av luft. Det betyr at tannlegen din til og med kan prøve å gjenopprette følsomheten din på kontoret med en kort kald luft eksplosjon (*krympe). Derfra kan de hjelpe deg med å finne ut de neste trinnene.

8 tannlege-godkjente tips for å beskytte tennene som er følsomme for kald luft

Selv om det ikke er tester som definitivt diagnostiserer tannfølsomhet, kan det å se en tannlege bidra til å utelukke andre mer om underliggende årsaker. Disse kan omfatte et hulrom, sprukket tann, tanntraumer, gingivitt eller periodontal sykdom.

Hvis du ikke har noe galt med tannen din (og forhåpentligvis ikke det), anbefaler tannleger å prøve flere ting for å redusere tannfølsomheten, generelt. Noen av disse innebærer ganske enkelt å endre vanene dine, inkludert:

1. Bruk en myk-buslet tannbørste i stedet for en hardbustet en
2. Pensle tennene med en ikke-slipende tannkrem, og unngå at tannkrem markedsføres for å fjerne flekker som kan inneholde ingredienser som aluminiumoksyd eller kalsiumpyrofosfat
3. Kjøp tannkrem laget for de med sensitive tenner
4. Ikke pensle tennene for hardt-du kan rengjøre tennene godt uten å skrubbe dem hardt
5. Hold tannbørsten i en vertikal (opp-og-ned) orientering og pensle hver tann hver for seg, da dette kan bidra til å redusere skader på tennene og tannkjøttet
6. Bruk en munnvakt om natten hvis du sliper tennene
7. Unngå mat som forårsaker økt følsomhet for deg, som eddikholdig mat, fruktjuice og brus
8. Hvis du er spesielt følsom for at vinden treffer ansiktet ditt, kan du vurdere å bruke et skjerf eller maske over munnen for å redusere kalde sensasjoner

Hvis ingen av disse fungerer, er det på tide å sette opp en avtale med tannlegen din

Livsstilsendringer er kanskje ikke nok for de alvorlig tannfølsomme, men ikke bekymre deg, det er andre alternativer. For vedvarende følsomhet kan tannlegen din anbefale å bruke geler, lakker eller andre anvendte løsninger kjent som "desensibiliserende midler" som bidrar til å redusere følsomheten ytterligere.

Disse tilnærmingene kan bidra til å redusere nerveoverføringer som forteller at kalde sensasjoner er smertefulle. Hvis disse metodene fremdeles ikke fungerer, og følsomheten vises rettet mot en bestemt tann, kan tannlegen din anbefale andre prosedyrer for å gjenopprette eller beskytte tannen.

Hvis du merker økt tannfølsomhet og ikke har sett tannlegen din på en stund, kan det være på tide å avtale en avtale. "Det er best at en trent profesjonell tar diagnosen følsomhet og deretter gir retningslinjer for hvordan du kan ta vare på problemet," sier DR. Abidi.