Her er grunnen til at du må tisse så mye etter å ha fått en massasje, ifølge en urolog

Når en terapeut bruker press og bevegelse på musklene, stimulerer den dessuten blodkar til å utvide eller utvides. Dette gir en økning i blodstrømmen og levering av oksygen og næringsstoffer til vevene. Som et resultat flyttes væske som tidligere var fanget i vevene i blodomløpet, og bidro til å skylle ut avfall og giftstoffer fra kroppen. Dette fremmer ikke bare generell helse og velvære, men kan også bidra til å redusere hevelse, smerte og ubehag.

I tillegg kan massasje aktivere nerveender i muskler og hud, noe som får blæremusklene til å trekke seg sammen og utløse behovet for å urinere. Dette er en normal og naturlig respons på massasje og er ikke grunn til bekymring med mindre det blir vedvarende eller hyppig.

Hvilke typer massasjer gjør at du må tisse?

Hyppig vannlating etter en massasje kan oppleves etter enhver type massasjeterapi, inkludert dypt vev eller sportsmassasje, svensk massasje eller varmesteinmassasje. Dette er fordi enhver type massasjeterapi kan stimulere lymfesystemet, øke blodstrømmen og sirkulasjonen og stimulere nerveender i musklene og huden, noe som alle kan bidra til en økning i urinproduksjon. I følge eldre forskning er det også teoretisert at sakral massasje (som ligger i korsryggen) kan bidra til å forhindre urinretensjon.

Hyppigheten av vannlating etter massasje kan variere veldig mellom individer og kan påvirkes av faktorer som alder, helsetilstander og typen massasjeterapi mottatt. For eksempel kan de med en historie med urininkontinens finne at de opplever en hyppigere trang til å urinere etter en massasje, da stimulering av musklene midlertidig kan øke urinlekkasjen.

Hvorfor det er viktig å holde seg hydrert etter massasjen

Legg merke til en usikker tilknytningsstil til vannflasken din etter masse? Det er en grunn til det også. "Frigjøring av overflødig væske kan forlate kroppen dehydrert," sier dr. Ackerman. Dette er grunnen til at massasjeterapeuter ofte råder sine klienter til å holde seg hydrert etter behandlingen. Ved å drikke vann hjelper du kroppen din med å eliminere disse giftstoffene og fylle på tapte væsker, redusere risikoen for sårhet eller ubehag etter en massasje. Vann hjelper også med å hydrere kroppen, noe som er spesielt viktig hvis du har fått et dypt vev eller sportsmassasje, da disse typer massasje kan være ganske intens og kan forårsake dehydrering på grunn av økt bevegelse av væsker i kroppen.

Så neste gang du føler trangen til å tisse så snart du står opp fra massasjebordet, vil du vite at det er helt normalt.