Hampfrøolje vs. CBD Oil To helt forskjellige ting. Here er hva du skal vite om hver

Hva er CBD -olje?

CBD er et begrep som betyr en komponent i cannabisanlegget som følger med de mye omtalte om betennelsesdempende fordeler, og du ser det på alt fra hudpleieprodukter til høye vibe tinkturer. Den er trukket ut fra bladene, blomster og stilker av cannabisplanten. Jenelle Kim, DACM, LAC, lege i akupunktur og kinesisk medisin og grunnlegger og formulator ved JBK Wellness Labs, bemerker at CBD er en proteinkilde og hampplanter inneholder alle 20 aminosyrer som gjør dem til en komplett kjede av protein. "I tillegg inneholder CBD B-kompleks vitaminer inkludert vitamin B6, B12, riboflavin, niacin og tiamin," sier hun.

Bruken og fordelene med CBD -olje

CBD gir mange andre terapeutiske effekter på kroppen. En av de mest kjente fordelene er at det hjelper til med å redusere betennelse.

"Cannabidiol-kjent som CBD-er en av over hundre aktive forbindelser eller cannabinoider som utelukkende finnes i cannabisplanten," sier Cindy Capobianco, medgründer av Lord Jones. "CBD fungerer som en smertestillende og betennelsesdempende, noe som reduserer smerter og betennelser. Det har blitt brukt i århundrer for å lykkes med smertelindring til muskelsmerter, leddgikt, leddsmerter, nevropatiske forhold, hodepine og for å hjelpe hudforhold som eksem, psoriasis, rosacea, til og med solbrenthet og bugbitt når de brukes topisk.""

Puh! Når den inntatt, bemerker Capobianco at de betennelsesdempende kreftene gjenstår, og det "gir lettelse fra angst og fremmer en rolig følelse av velvære," sier hun.

Cannabinoid i seg selv er en potent, svært betennelsesdempende antioksidant. "Det er vist i flere studier å redusere lipidproduktet fra talgkjertlene-og overproduksjonen av denne talg er det som fører til kviser," sier Ashley Lewis, medgründer av Fleur Marché, et nytt online CBD-detaljhandel. Du vil se det på produktetiketter som følgende termer: CBD, Hamp CBD og Phytocannabinoid-rik hampolje. Derav den åpenbare forvirringen.

Dr. Kim påpeker også oppdagelsen av endocannabinoid -systemet (eds). "Når det systemet mottar riktig mengde cannabinoider som varierer fra person til person, kan den personen ha mindre betennelse i kroppen, og til slutt få kroppen nærmere homeostase, noe som betyr å skape stabilitet i kroppen," sier hun.

Videre sies CBD -olje også å hjelpe til med å håndtere anfall. "Så langt er Epidiolex den eneste FDA-godkjente CBD-oljen, og den brukes til å behandle anfall, andre bruksområder er smertehåndtering, søvn og kan redusere angsten," dr. Sier Kim.

Men med alt det i tankene, dr. Kim bemerker at mer forskning er nødvendig for å bekrefte effektiviteten av CBD -olje for forskjellige medisinske forhold.

CBD oljerisiko og bivirkninger

Dr. Kim sier at noen av de potensielle bivirkningene av CBD -olje inkluderer munntørrhet, diaré, redusert appetitt, døsighet og tretthet. Hun bemerker at CBD også kan samhandle med andre medisiner, så det er alltid best å ta kontakt med legen din før du prøver det. Hun legger til at generelt ikke CBD -velværeprodukter forårsaker skade. Imidlertid er det potensiell skade i upåliteligheten av renhet og dosering av CBD -produkter. Av denne grunn er det viktig å bruke produkter som er laget av organisk hamp og ikke har smakstilsetninger eller tilsetningsstoffer, og sikre at det er tredjeparts testet for plantevernmidler.

Hva er hampolje?

Hampfrøolje er derimot relativt til mange andre bæreroljer-langs linjene med solsikkefrøolje og jojobaolje at det er et kaldpresset ekstrakt fra frø. "Hampfrøolje, noen ganger referert til som cannabis sativa frøolje, er helt god frøolje som er høy i antioksidanter, omega -3 og -6 fettsyrer, men inneholder Nei CBD, "forklarer Capobianco. "Hampfrø eller cannabis sativa frøolje har vært tilgjengelig i helsekostbutikker i flere tiår og rikelig til stede i smoothies og hudpleie.""

Av denne grunn regnes hampfrøolje som naturens mest perfekt balanserte olje. “Den inneholder 3: 1-forholdet mellom omega-6 linol (LA) og omega-3 alfa-linolenisk (LNA) essensielle fettsyrer (EFA). Dette er de nødvendige beløpene for riktig ernæring og helse, ”dr. Kim sier, og legger til at hamp også er en av de 50 grunnleggende urtene som brukes i kinesisk medisin.

Bruken og fordelene med hampolje

Fordelene med hampolje blir i stor grad kreditert EFAer den inneholder, som dr. Kim -notater er en veldig nødvendig komponent i kostholdet vårt mer enn noe annet vitamin siden kroppene våre ikke naturlig produserer dem. "EFA -ene som finnes i hampfrøolje fungerer som livsenergi i hele menneskekroppen og uten dem er ikke livet mulig," sier hun. “Når en person spiser riktig mengde EFAS- og hampfrøolje er en stor kilde-[de] vil ha et balansert forhold mellom essensielle fettsyrer, og dette vil også være til fordel for energinivået og gi utseendet til sunn hud, og en sterkt immunforsvar.”

For huden spesifikt, dr. Kim sier at hampfrøolje er flott for forhold som psoriasis, kviser og de fleste hudirritasjoner fordi det hjelper til med å redusere betennelse i huden. Og, legger hun til, det er bra for å redusere betennelse i generell-både internt og eksternt. Du kan til og med ta det om natten for å fremme en god natts søvn, sier hun.

Hampfrøolje risiko og bivirkninger

Så langt risikoer og bivirkninger går, er det ikke mye å bekymre seg for med hampfrøolje. Dr. Kim sier at det kan forårsake døsighet og munntørrhet. Og hun foretrekker faktisk et hampfrøoljebasert essensiell fettsyre-vitamin i stedet for en fiskeolje fordi det er tryggere, mer effektivt og bedre for miljøet. I likhet med CBD -olje advarer hun også om at hampfrøolje kan samhandle med andre medisiner. Så husk å rådføre deg med legen din før du bruker dette supplementet (eller noe supplement for den saks skyld).

Hva er forskjellen mellom hamp og marihuana?

Nå som du blir informert om forskjellen mellom hampfrøolje vs CBD -olje, lurer du kanskje på hvor marjiuana kommer inn og hvordan den er forskjellig. "Forskjellen mellom hamp og marihuana er den psykoaktive eiendommen kjent som tetrahydrocannabinol (THC)," dr. Kim forklarer. “Hamp inneholder 0.3% eller mindre THC, noe som betyr at hvis du ser et produkt som sier 'hamp-avledet', kan du være trygg på at det ikke vil inneholde nok THC til å få deg til å føle deg 'høy' som marihuana er kjent for å forårsake.”

Problemet med å blande sammen de to

Siden hampfrøolje og CBD -olje egentlig er velværeingredienser, vil du ikke akkurat bli skadet hvis du tilfeldigvis kjøper eller bruker den ene i stedet for den andre; Imidlertid, hvis du prøver å høste de maksimale fordelene med CBD -olje, vil ikke hampfrøolje levere ... noe som er et problem med tanke på at disse oljene ikke kommer billig. "Dessverre ser vi en rekke merker kynisk innkassere på populariteten og cannabis -trenden og til og med komme med falske påstander om at produktene deres inneholder CBD når de ikke inneholder noen," sier Capobianco. "Noen merker kaller hampfrøolje cannabis sativa olje, som bedrar.""

Jada, de kommer begge fra den samme planten, men de er betydelig forskjellige utover det: "Det største problemet er at hampfrøolje og CBD er to helt forskjellige forbindelser som kommer fra forskjellige deler av hampplanten, har forskjellige sminke og og forskjellige fordeler, "sier Lewis. "Markedsføring av dem som det samme er bare ikke nøyaktig og gjør en bjørnetjeneste for forbrukere som forventer visse fordeler som de ikke vil få fra hampfrøolje og som ofte betaler mer for det de mener er CBD.""

Så som er bedre: hampfrøolje eller CBD -olje?

Begge oljene har fordelene, så det beste alternativet kommer ned på personlig preferanse og hvilke fordeler du vil høste. Men vær trygg, dr. Kim bemerker at enten hamp eller CBD -olje vil ikke forårsake skade. Imidlertid er det viktig at du sikrer at du bruker et riktig dosert produkt som ikke inneholder tilsetningsstoffer eller fargelegging. Og for CBD-produkter, spesielt, anbefaler hun å velge de som har blitt testet tredjepart og kommer med et analysebevis, som bekrefter at produktet faktisk inneholder det det hevder på på etiketten.

Å sjekke produktetiketten er med andre ord nøkkelen til ikke å falle for markedsføringsfeller. "Hvis du leter etter de unike fordelene med CBD, må du sørge for at du kjøper et produkt som tydelig sier at det inneholder det," sier Capobianco. "Les etiketter, still spørsmål, og vet hva du kjøper."Den smakfulle vil hjelpe velværeindustrien å fortsette å høste og normalisere anleggets fordeler, som er en vinn-vinn for alle.