Å ha en 'ankerpartner' kan være perfekt for folk som er interessert i ikke-monogami og polyamory

Mens noen kan være gift med ankerpartneren sin, er ekteskapet ikke et krav i seg selv. Det bor heller ikke sammen. "Ankerpartneren kan være 'hekkende partner', eller en romkamerat eller en ektefelle, men trenger ikke nødvendigvis være," sier Tammy Nelson, PhD, en sex- og relasjonsterapeut og forfatter som har studert Polyamory.

Du kan også ha mer enn en ankerpartner, hvis du vil. Roy Graff, et forhold og livstrener, har to. Å være sammen med to partnere de siste fire årene er noe som nettopp skjedde; Jeg planla ikke det, men jeg visste at jeg ikke tror på et formelt hierarki som prioriterer en partner fremfor andre.”

Hvordan vite om det å ha en ankerpartner er riktig for deg

Hvis du er ny på dette begrepet eller ikke har hatt denne typen forhold før, kan du lure på om det er noe du vil like kanskje enda mer enn forholdsstrukturen du er i nå.

Wright mener det hele kommer ned på preferanse og hvordan du er kablet. "Noen mennesker føler seg sikrere ved å ha en ankerpartner, noen de deler livet med," sier hun, "mens noen foretrekker solo ikke-monogami/polyamory der ankerpartneren er seg selv.”

Det er også en god idé å vurdere det store bildet av hva du vil at livet ditt skal se ut. "Ikke alle har et primært forhold eller behov eller ønsker en sentral person, og kan foretrekke en ikke-hierarkisk struktur fremfor deres ikke-monogami," dr. Sier Nelson. ”Likevel kan det hende at de også vil ha noen involvert i hverdagen, som de har et sterkt emosjonelt bånd med og en potensiell fremtid.”

Amy Norton, en polyamorøs kvinne i 30-årene, har en ankerpartner, og her er grunnen til: "Jeg har alltid verdsatt langsiktig, engasjerte forhold og visste at jeg ville ha noen som ville være" min person "gjennom tykk og tynn," hun hun sier. ”Vi bor sammen og bygger et liv sammen delingsøkonomi, tar store beslutninger sammen, samforeldrer til kjæledyrene våre, alle de normale daglige tingene.”

Graff sier at tilknytningsstilen din også kan spille en rolle i om du vil ha en ankerpartner eller ikke. For eksempel kan polyamorøse mennesker som har en usikker tilknytningsstil (noe som betyr at de ofte er kodeavhengige og frykter forlatelse) foretrekker å ha en ankerpartner. Det kan være lurt å ha en følelse av emosjonell sikkerhet fra en partner, eller du foretrekker det eller være greit med at det kommer fra en annen person. “Et anker trenger ikke å være en romantisk og/eller seksuell partner; De kan også være en venn eller et familiemedlem, ”legger Graff til.

Rae Michaelson, en mental helse- og tankesetttrener, finner trøst i den emosjonelle intimiteten og sikkerheten hennes anker bringer. "For oss er ankeret vår trygge person, den som alltid er der uansett hva," sier hun. ”Vi er sammen oftere enn ikke, og vi deler kjærlighet med hverandre, og vi sørger for at de ekstra partnerne behandler den andre personen med den respekten og kjærligheten de fortjener.”

Din erfaring vil også se annerledes ut enn andres avhengig av dine nåværende og tidligere forholdsstatuser. "Hvis du er mest vant til monogame forhold, vil det føles mye mer kjent for å ha en ankerpartner og få dere to til å gå av og utforske fra den hjemmebasen," sier Wright. “Hvis du er i et eksisterende monogamt forhold og vil 'åpne det' for ikke-monogami, har du iboende en ankerpartner. Og hvis du begynner fra et sted å være singel, får du bestemme om du vil se etter noen som skal være din ankerpartner eller prøve solo ikke-monogami/polyamory.”

Selv om det å forstå hva det å ha en ankerpartner innebærer kan være et flott utgangspunkt, kan du prøve å ikke la deg begrenses av definisjoner, etiketter og bokser. Til syvende og sist er poenget å ha et forhold som er meningsfylt og positivt for deg og partneren din (e)-og hvordan det ser ut kan endre seg over tid.

"Vi skaper hver våre egne typer monogami, åpne for alt eller tradisjonelt og lukket, avhengig av hva som fungerer for oss, til forskjellige tider i våre liv," dr. Sier Nelson. “Det er aldri nyttig å sammenligne oss selv eller å prøve å passe inn i forhåndsdefinerte containere. Det som betyr noe er at du finner det som fungerer for deg.”