Gjør det å være risikovillig deg til en kjedelig person? Vi spurte atferdseksperter

Selv om risikovillige mennesker kan forvill seg langt fra noen av aktivitetene ovenfor, er det ikke å si at de er inaktive mennesker. "De kan være like aktive, men vil sannsynligvis velge aktiviteter med et lavere potensial for negative utfall, som fotturer eller en treningsklasse," sier DR. Konstantinopel.

Alt dette er å si, risikoaversjon og en kjedelig personlighet går ikke nødvendigvis hånd i hånd, ettersom en risikovillighet kan ha like mange interesser som en risikosøkende en-men av en annen art. I stedet har risikoaversjon en tendens til å dukke opp i personlighetstrekk på en langt mer nyansert måte.

Nedenfor bryter eksperter ned måtene risikoaversjonen har en tendens til å påvirke personlighet og dele hvorfor det får en unødvendig dårlig rep.

Hvordan ditt nivå av risikoaversjon forholder seg til din personlighet

Det er verdt å gjenta: risikoaversjon gjør deg ikke til en iboende kjedelig person. "Faktisk er den naturlige menneskelige standard å ha en viss grad av risikoaversjon," sier terapeut og filosof John Maier, PhD. Når det er sagt, visse personlighetstrekk-både de som anses som positive og Negativt-DO har en tendens til å være mer uttalt hos folk som rangerer høyere på risikoaversjonsskalaen.

"På den positive siden, hvis du tenker på de store fem personlighetstrekkene (ekstroversjon, behagelighet, åpenhet, samvittighetsfullhet og nevrotisisme), har folk som er risikovillige også en tendens til å være mer behagelige og mer samvittighetsfulle," sier Dr. Maier. Og det er viktige grunner til at risikoavlede folk har en tendens til å være mindre vanskelige, mer omgjengelige mennesker enn de store risikotakerne. Men på den negative siden-og her er det dårlige rykte gjøre har en tendens til å være mer nevrotisk og mindre åpen for nye opplevelser, sier dr. Maier.

Og de tendensene gir sannsynligvis den studerte forbindelsen mellom risikoaversjon og angst. "Angst er, i kjernen, en unngåelse av potensiell fare og en hyper-årvåkenhet mot trusler i omgivelsene dine-hvorav også er vanlig hos risikovillige mennesker," sier den kliniske psykologen Jenny Yip, Psyd, grunnlegger av fornyet frihet Senter. Så en høy grad av risikoaversjon nikker ikke til en kjedelig personlighet så mye som potensialet for en engstelig en.

Det er også veldig mulig at det å føle seg engstelig for å dykke inn i nye ting kan oversette til å gjøre, vel, færre slags ting generelt. Men igjen, det snakker mer om forholdet ditt til nyhet og det ukjente enn det gjør hvor iboende interessant (eller kjedelig) du kan være.

Er det mulig (eller til og med lurt) å bli mer risikotolerant?

I likhet med de store fem personlighetstrekkene som er nevnt ovenfor, er risikoaversjon ganske dypt forankret. Selv om det kan variere litt med alderen (folk har en tendens til å bli mer risikovillige når de blir eldre) og med øyeblikkelig "sjokk" -sid, blir mer risikosøkende etter et visst risikabelt trekk som er utenfor, det er for det meste en stabil kvalitet, I følge dr. Konstantinopel.

Som et resultat vil aktivt å øke nivået av risikoaversjon ta litt tid og konsentrert innsats. Men før du dykker inn, er det verdt å tenke lenge og hardt om Hvorfor Det kan være lurt å vokse ditt nivå av risikotoleranse i utgangspunktet. "Hvis du er en naturlig risikovillig person, og du begynner å endre til noen som er mer risikotolerante, kan det ikke engang være en endring som du faktisk liker," sier DR. Maier.

I følge dr. Yip, den ene forekomsten når det vil være verdt å begynne å omfavne mer risiko er hvis din følelse av risikoaversjon har hatt en negativ innvirkning på livskvaliteten din. "Hvis du føler at du går glipp av tid med venner eller kjære fordi de gjør dette eller den aktiviteten du unngår, oppveier fordelen med å være litt mer risikotolerant sannsynligvis risikoen for en negativt resultat, sier hun.

I så fall kan det å øke risikotoleransen se ut som å ta små skritt for å utsette deg for en ny ting, person eller plassere med noe som rangerer med en fire eller fem på en skala fra null til 10 for risiko, og å jobbe opp Derfra, sier dr. Yip. ”Jeg tror vi må huske at hver av våre interesser opprinnelig var ny for oss. Og over tid ble vi mer komfortable med det da vi bygde mer fortrolighet, sier hun. "Så det er ikke at en ny aktivitet eller interesse ikke kan passe inn på komfortnivået ditt, men mer, at du bare må utsette deg for det noen ganger først.”

Likevel er det verdt å gjenta at risikoaversjon ikke er noe du trenger å løpe fra, og det gjør deg heller ikke iboende kjedelig. Bare i en situasjon der egenskapen kommer mellom deg og livskvaliteten din kan det være verdt å vurdere et skifte. Ellers? Hvis du er helt glad for å unngå de fleste risikoer, er det også helt greit. Tross alt, komme inn for mye Risikofil virksomhet er bare det: risikabelt.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.