Derms sier at dette er den nøyaktige rekkefølgen for å bruke hudomsorgsrutinen din for å maksimere fordelene med hvert produkt
Så for å gjenskape her er den ideelle ordren om å bruke hudpleieprodukter for morgen og natt:
Morgenhudomsorgsrutine
- Rensemiddel
- Peeling
- Toner
- Øyekrem
- Serum
- Fuktighetskrem
- Spf
Rutine for hudomsorg
- Rensemiddel
- Peeling
- Toner
- Øyekrem
- Serum
- Behandlinger
- Fuktighetskrem
Dette er den rette ordren om å bruke hudpleierutinen din
1. Rensemiddel
Bokstavelig ingen av hudpleiebehandlingene dine ville fungere hvis du ikke hadde et rent lerret til å begynne med, og det er grunnen til at det er viktig å rense om morgenen og om natten. Den første regelen: Velg et ansiktsrens som kommer din hudtype til gode, sier dr. Farber. "De som har tørr hud, bør se etter en ansiktsvask med ingredienser som ceramider og glyserin for å øke barrieren, og hvis huden din er ekstra tørr, velg en oljebasert rensemiddel," sier hun.
"Kvinner med oljere hud bør se etter en gelbasert formel, mens sensitive typer til og med kan slippe unna med bare å bruke micellar vann," sier DR. Zeichner. Og selv om vasking to ganger om dagen er ideell, er den viktigste tiden å rense om natten. "Du må fjerne skitt, olje, sminke og forurensning fra huden som samler seg i løpet av dagen," legger han til.
De med tørr hud kan dra nytte av hyaluronsyre og ceramidrik rensemiddel, som får godkjenningssetningen fra National Eczema Association.
Handle nå
Denne gelrenseren kan byste gjennom skitt og bygge seg opp, men den er også pigget med nærende ingredienser som squalane og aminosyrer for å forsterke en sterk barriere.
Handle nå
Perfekt for sensitive hudfarger, dette micellar vannet hvisket bort rusk på hud-uten bruk av vann-ved å bruke micelteknologi. Med nesten 26k femstjerners anmeldelser, kan du like godt trykke på abonnementsknappen nå.
Handle nå2. Peeling
Peeling er et annet nøkkeltrinn i hver hudomsorgsrutine. Her er grunnen til: "Fjerning blir kvitt død hud for en lysere hudfarge," dr. Sier Kikam. “Når vi blir eldre, bremser hudfornyelsen, så dette er et flott skritt å inkludere et par ganger i uken inn i hudpleierutinen din for å hjelpe huden.”
Hvis du er en minimalist med hudomsorg som elsker å bruke produkter som driver med dobbeltarbeid, dr. Kikam foreslår å bruke en peeling rensemiddel eller holde seg til den velprøvde og sanne blide rensemiddelet ditt og bruke en peeling toner. Uansett, sier hun, er det best å gjøre peeling til ditt første eller andre trinn i hudomsorgsrutinen din for å sikre at det forbereder ansiktet ditt for all den andre ingrediensen godhet du skal bruke.
Eksfolierende toner, som denne etter Paulas valg, dr. Kikam anbefaler for de med fet og kviser utsatt hud. "Det er forsiktig formulert med grønn te for å roe betent hud og peeling uten å strippe hud av fuktighet," sier hun.
Handle nå
For å krysse av med peelingstrinnet med et rensemiddel kontra en toner, dr. Kikam peker på denne rensemiddelet fordi den inneholder salisylsyre, som hun beskriver som "veldig skånsom, men likevel effektiv.”
Handle nå3. Toner
Etter at du har renset, er det på tide å tone-men ikke med de tøffe formlene du tok fra apotekets midtgang som tenåring. (Bare meg?) "Med unntak av de mest fete pasientene, anbefaler jeg at alle bruker alkoholfrie toner," sier DR. Zeichner. "Astringent toner, inkludert heksa, for eksempel, fjerner effektivt olje fra huden, men kan potensielt forårsake irritasjon, og det er grunnen til at jeg bare reserverer dem for pasienter med ekstremt fet hud.""
Nøkkelen til å finne suksess med et ansiktstoner er å være oppmerksom på hvor mye du bruker. Dr. Farber legger til at de er flinke til å forberede huden for et serum, men hvis du bruker for mye, kan du tørke ut huden.
Hvis du er bekymret for å bruke en toner fordi du tror det kan være stripping, vil denne alkoholfrie formelen ikke parch din hudfarge, takket være tillegg av aloe vera i formelen. Det hjelper til å balansere pH -nivåer på huden, samtidig.
Handle nå4. Øyekrem
Du vil bruke øyekremen din før behandlingsprodukter, slik at potente ingredienser som glykolsyre eller retinol ikke tilfeldigvis trukket til øyeområdet. Fordi huden rundt øyeområdet er mer delikat enn resten av ansiktet ditt, krever det sin egen pint-størrelse flaske gel eller krem. (De er alle bare så søt, ikke sant?)
Velg igjen basert på hudtypen din: Hvis lokkene dine er oljeier, velg en gelbasert formel, sier DR. Farber. Ellers kan du se etter en fuktighetsgivende formel for pisket hud eller en snørt med koffein for å redusere utseendet på poser under øyet. Det kommer egentlig bare ned på hva øyeområdet ditt trenger. Påfør den med ringfingeren din (som legger minst press på huden!) ved å tappe forsiktig.
Med koffein som nøkkelingrediens, hjelper denne øyekremen med å depuffe og minske øyeposer.
Handle nå5. Serum
Tenk på serum som spesialbehandlinger for dine spesifikke hudbehov, da de vil hjelpe deg med å målrette eventuelle problemer du måtte ha som tørrhet, mørke flekker, sløvhet eller kviser. "I hovedsak er de leveringssystemer for spesifikke aktive ingredienser," sier dr. Zeichner, og han legger til at du kan bruke forskjellige formuleringer og ingredienser for forskjellige tider på døgnet.
For eksempel i a.m., Nå for et serum som er fullpakket med antioksidanter for å hjelpe til.
Om natten, dr. Farber anbefaler å bruke et serum med retinol for å hjelpe huden med å regenerere når du sover. "Kveldsserum har en tendens til å gi hud med reparative ingredienser og stimulere kollagenproduksjon," sier hun. Resultatet: En myk, revitalisert hudfarge kommer morgen.
Hjelp fast hud og fjerne misfarging med denne potente C-vitaminformelen som blir navnesjekket av hudleger regelmessig.
Handle nå
Denne midtvekten retinol vil gi deg alle fordelene med ingrediens-hastighetscelleomsetningen, økte kollagenproduksjonen og bidra til å håndtere kviser med ingen av grepene som rødhet eller irritasjon.
Handle nå
Suberb-hydratorer og humektanter-hyaluronsyre, vitamin B5 og ananas Ceramides-Comprise Denne formelen som virkelig er som en høy drink med vann for huden din. Hvis du opplever tørrhet eller huden din trenger litt fuktighet, kan du prøve det i dag.
Handle nå
Ved å bruke kollagenpeptider og niacinamid, er dette serumet ment å faste hud og hjelpe det til å se mer lubben ut og fullt. Bruk den daglig og se på når huden din gevinst den som spretter som kvalitet som så mange av oss jager etter.
Handle nå6. Behandlinger
Hvis du har spesifikke hudproblemer du vil forbedre ved hjelp av hudpleierutinen din, er det der hudpleiebehandlingene kommer inn. Problemer kan variere fra kviser til hyperpigmentering, dr. Kikam sier, mens behandlinger enten kan være uten diskprodukter eller reseptbelagte medisiner for hudpleie, avhengig av dine behov. Dr. Kikam understreker at dette trinnet ligger best rett etter serum eller annet lys, raskt absorberende hudpleieprodukter, og før fuktighetskrem.
7. Fuktighetskrem
Kanskje ditt viktigste trinn, fuktighetskrem er med på å ikke bare hydrere huden, men forsegle all ingrediensen godhet som du har brukt tidligere, sier dr. Farber. I løpet av dagen velger du en lett lotion, og spar den tyngre ansiktsoljen for nattetid (husk at du ikke kan bruke ansiktsoljen under noe grunnlag). Når det gjelder ingrediensetiketten for ansiktskrem-dagen eller natt-DR. Zeichner sier at det er viktig å finne en komplementær formel til serumet ditt for å maksimere effektivitetene deres.
Dette lette serumet er laget med resveratrol, en potent antioksidant, og fortsetter som kashmir og holder hudbarrieren støttet gjennom dagen.
Handle nå
En av de beste fuktighetskremene som vi har prøvd, denne fukten av plantebasen er fullpakket med en rekke ingredienser med god forhud som støtter hud mens du sover og utover.
Handle nå8. Spf
Nei, du trenger ikke å ta på deg solkrem før du legger deg, men du bør betrakte det som et absolutt essensielt i morgenen-og det siste trinnet i hudpleierutinen din i løpet av dagen for å avdekke mot UV-skader, bevist å Øk aldringsprosessen og fører til hudkreft. "Ikke glem solkrem," advarer dr. Farber. "Bruk den hver eneste morgen, religiøst.""
Tyngn opp for antioksidanter, denne SPF ikke bare vakter fra UV -stråler, men også miljøpåvirkningen som å være utenfor kan ha.
Handle nå
Dette mineral SPF er ment å gå på ren på de fleste hudtoner. Det er også et godt alternativ for de som opplever at kjemiske filtre noen ganger får dem til å bryte ut eller få irritasjon.
Handle nåTakeaway
Uansett om du elsker å gå sammen med hudomsorgsrutinen din og krysse av for hvert skritt på morgenen og natten, eller du er mer en hudomsorgsminimalist som liker å hoppe over noen få trinn, sørg for at du bruker produktene i riktig ordre for maksimale fordeler. Og hvis du er usikker på hvilke spesifikke produkter du skal bruke for hver av kategoriene, kan du ta kontakt med hudlegen din som kan tilby en mer personlig hudpleierutine basert på din spesifikke hudtype og behov.
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
