Kjære hudlege jeg sovnet i sminke. Nå hva skal jeg gjøre?

Etter en lørdagskveld med kjærester, sonet jeg ut på sofaen med et fullt ansikt av foundation, øyenskygge og mascara-verk. Da jeg våknet neste morgen, ble øynene mine ikke bare lukket, men ansiktet mitt føltes fettete, grovt og skitten AF. Som noen som bruker oppover 30 minutter om dagen med å ta vare på huden hennes, var dette mer enn nok til å få meg til å krympe. Jeg lanserte umiddelbart i panikkmodus, vel vitende om at det bare var et spørsmål om tid før et massivt utbrudd dukket opp over hele ansiktet mitt.

Var det noe jeg kunne gjøre, lurte jeg på, for å forhindre det (tilsynelatende uunngåelige) nedfallet? "Det beste innledende trinnet etter å ha våknet er å fjerne sminke med micellar vann, og deretter eksfoliere forsiktig," sier DR. Ted Lain, en hudlege med base i Austin, Texas. "Ikke skrubbe ansiktet ditt kraftig; dette vil overse over og forverre all underliggende betennelse, samt øke risikoen for kviser."Dr. Jennifer David fra Schweiger Dermatology Group i Northfield, New Jersey, bekrefter denne metoden for triage, og bemerker at micellar vann vil fungere som et mildt overflateaktivt middel for å bli kvitt overflødig skitt og olje. Hun anbefaler også å følge opp et nytt forsiktig rensetrinn før peeling. I utgangspunktet micellar vann, forsiktig rensemiddel og lett peeling = bra; hardcore skrubbe = dårlig.

Siden dette virker som en ganske rask og enkel løsning, fikk det meg til å lure på hvor ille det egentlig er å sove i sminken din. Og viser seg, det er ganske ille. "Selv om du har på deg oljefri sminke, vil du sove med væske- eller pulverfundamentet på porene dine. Dette vil sette deg i fare for å forårsake eller forverres kviser, "sier dr. David, og bemerker at det også vil forhindre at hudceller kaster ordentlig, noe som får huden din til å se kjedelig ut dagen etter. "Å sove i øyesminke er spesielt dårlig fordi huden på øyelokkene våre er det tynneste og mest følsomme området på kroppen vår. Makeup over natten kan gjøre deg utsatt for irritasjon, betennelse og alle infeksjoner. Å forlate mascara på for lenge kan også tette [meibomiske] kjertler festet til øyevippene.""

Ja, så en stor tid "Whoop. I følge dr. David, å gjøre en slik sminkefeil en gang i en blå måne er egentlig ikke at Stor av en avtale. "Ikke få panikk hvis det er en engangsfeil," sier hun. "Sjansene for å utvikle kronisk kviser, infeksjoner og betennelse øker definitivt hvis det å sove i sminke blir en vane."Behørig bemerket, fra meg, huden min og øyenvippene mine, som ikke har sett sminke siden de sov i den, og ser ut til å gjøre det bra.

Møt pastell sminke, en vårtrend som er verdt å prøve (i løpet av dine våkne timer, det vil si). Og her skal du fortelle når du skal bruke sminkefjerner kontra rensemiddel for å få det hele før sengetid.