Dating i 30-årene føles bare forskjellig Here hvordan du finner det du leter etter

Når du har fått klarhet rundt dine ønsker, som kan kreve litt selvrefleksjon og sette deg ned med penn og papir, så begynn å fokusere på dem. "Vi tiltrekker deg de tingene vi tenker på, slik at du ikke vil være i i-don't-lignende folk-som-ligner tankegang," sier Virginia. For da er alt du vil tiltrekke deg flere partnere som lyver. Fokuser oppmerksomheten og energien din på de gode egenskapene du leter etter, og så begynner du å oppdage singler som legemliggjør disse egenskapene overalt hvor du går.

2. Oppgi intensjonene dine fra get-go

For å unngå å kaste bort tiden din og bli følelsesmessig knyttet til noen som aldri vil være den, anbefaler Spira å dele intensjonene dine helt fra begynnelsen. Hvis målet ditt er å gifte deg, slå deg ned og starte familie, ikke vær redd for å skrive det på datingprofilen din.

Ja, det er et dristig trekk, men Spira sier at det er den beste måten å markedsføre typen forhold hjertet ditt er ute etter. Å ha intensjonene dine der for alle å se, vil be noen som bare ønsker å ha det gøy å sveipe til venstre og oppmuntre noen som er på samme side som du skal sveipe til høyre.

Virginia er helt enig i å være tydelig på intensjonene dine, men hun foreslår å ha den samtalen på første date i stedet. "Det er en kunst å gjøre det," sier hun. “Du vil ikke sette deg ned med noen på en første date eller ditt første møte og få dem til å føle at de er i et intervju eller en screeningprosess.”Vær i stedet nysgjerrig og still spørsmål på en autentisk og ekte måte som vil hjelpe deg å få en følelse av hva målene deres er.

3. Vær åpen for å date noen som ikke er din type

30 -årene er det perfekte tidspunktet å forgrene seg fra din typiske "type" og date nye mennesker. Du vet aldri hvor det kan føre deg. "Jeg har oppfordret til dating coaching kunder av meg til dags dato utenfor komfortsonen deres, opprinnelig med motstand," sier Spira. “Det er ofte en fantastisk overraskelse når de faktisk likte å date en annen type enn 'Bad Boys' fra tidligere dager.”

Det er nøyaktig grunnen til at Virginia setter et så sterkt fokus på indre egenskaper i stedet for det som ser bra ut på papiret. "Når du er klar på de indre egenskapene til noen, kommer de sannsynligvis til å komme i en pakke du ikke forventer," sier hun. “Hvis du forblir åpen for hvordan de ser ut, hvor høye de er, hvilken etnisitet de er osv., Da kan du faktisk finne en fantastisk person som du ellers kan savne.”

4. Ta presset av

Dating i 30-årene kan komme med denne følelsen av haster for å få alt "funnet ut" og en klokke-tikkende mentalitet som legger så mye press på hver. enkelt. støte på. "Jeg forteller singler i 30 -årene om å ta pusten dypt og ikke fokusere på deres alder," sier Spira. "Mange bekymrer seg for at de ikke vil kunne få barn, og at holdbarheten vil utløpe når de fyller 39. Kjærlighet har ikke en utløpsdato. Par kan få barn senere i livet eller adoptere og bli oppfylt.”

Virginia sekunder dette og legger til at så lenge du gjør alle tingene du kan for å ringe inn riktig partner (jeg.e. Å bli klar over hva du vil, gjøre det indre arbeidet, sette deg ut der, møte nye mennesker osv.), du er god. "Vent på riktig mulighet og stol på at det vil dukke opp når det er ment å gjøre det," sier hun.

5. Grøft reglene

Du har sikkert hørt alle datingreglene en million ganger. Vent tre dager på å ringe. Ikke vær for trengende. Ikke gjør det første trekket. Hold smooches til etter første date. Kast alle de ut av vinduet. "Jeg finner [regler] komme i veien for å finne en meningsfull forbindelse," sier Spira, fordi enhver situasjon er så annerledes. "Den beste regelen jeg kan tilby er ikke å vente på den" perfekte personen "fordi vi alle er ufullkomne.”

6. Jobbe med dine sosiale ferdigheter og øke selvtilliten din

"Som mennesker er vi sosiale skapninger," sier Virginia. ”Vi er ment å være rundt hverandre, få energi fra hverandre, samhandle, har øyekontakt og har personlige samtaler. Slik fungerte vi i hundrevis og tusenvis av år.”Et sted nedover linjen, men mest takket være teknologi, endret ting seg. Vi mistet kontakten med våre IRL -sosiale ferdigheter.

Så å jobbe med å utjevne kroppsspråk og samtaleferdigheter bare være det manglende stykket som vil hjelpe deg å tiltrekke deg sjelevennen din (hvis du tror på den slags ting). Men det handler ikke bare om hvordan du samhandler med andre, det handler også om å øke selvtilliten din slik at det å smile til den søte fremmede på den andre siden av rommet føles som ingen særlig avtale. Det er da du går inn på en ny måte å være og dateres blir lettere.

7. Vær åpen for å møte nye mennesker offline

Mens dating -apper definitivt har vist seg å være effektive i å hjelpe mennesker med å finne sin person, hvis du utelukkende er avhengige av dem for å hjelpe deg med å møte den spesielle personen, går du virkelig glipp av, sier Virginia.

Ok, så hvis du ikke møter nye mennesker på nettet, hvor Nøyaktig møter du kampen din? "Overalt," sier hun. “Bokstavelig talt har jeg blitt spurt på et fly, på en kaffebar, på bussholdeplassen. Det er ikke noe magisk sted med andre enslige mennesker. Det fine er at de gjør de samme tingene du er.”

8. Lytt til intuisjonen din

Fremfor alt annet er det så viktig å lytte til intuisjonen din når det gjelder dating i 30 -årene.

"Intuisjonen vår veileder oss alltid, men i 20 -årene er vi ikke nødvendigvis som klare til å høre det," sier Virginia. Du har kanskje prøvd veldig hardt for å få det til å fungere med noen du visste ikke var bra for deg, eller du ignorerte massevis av røde flagg. Men nå, med et tiår (eller mer) av dating og forhold bak deg, kan du virkelig lytte til disse skiltene og indre nudges, slik at du ikke ender opp med å kaste bort tiden og energien din på folk som bringer deg ned.

Vil ha flere tips? Her er dating råd fra 8 kvinner i frontlinjene.