Klipp (eller bitt) neglene dine for korte? Slik gjør du det stikkende stoppet

En vanlig bekymring for å kutte og bite negler for kort er permanent å endre neglesengen, og potensielt forhindre at spikeren vokser tilbake. Den gode nyheten er at det er usannsynlig.

"Den underliggende irriterte, smertefulle neglesengen vil leges veldig raskt (noen dager) hvis den holdes ren og godt hydrert," sier Stern. “Spikeren vil fortsette å vokse tilbake (tid avhengig av hvor kort den ble kuttet og individuelle vekstrater) og til slutt når spissen av sifferet. Spikeren vil alltid vokse tilbake fordi matrisen (spikervekstplaten) ikke har blitt forstyrret.”Det er som å kutte hår. Bare fordi du bestemte deg for å prøve en bob eller buzz, betyr ikke det at lange låser er utenfor bordet for godt.

Når det er sagt, hvis en stor del av neglen din er borte i en lengre periode, sier Stern en år-permanent skade på neglesengen din kan skje. "Spikerbedet vil tykne som et naturlig beskyttende tiltak siden det ikke er noen spikerplate for å beskytte den mot traumer," forklarer hun. “Denne prosessen kan føre til at neglesengvevet endrer seg slik at det ikke lenger vil godta en spiker for å overholde den. Dette fenomenet er relativt sjeldent og oppstår med langvarig negleseparasjon eller lengre perioder med veldig korte negler der spissen av neglesengen er kronisk utsatt i årevis.”

Hva du skal gjøre når du kutter neglene for korte

Siden ingen ønsker å tåle smertene forbundet med for korte negler, er det nyttig å vite hvordan de skal gå frem etter en nibbling sesh eller utilsiktet dyp trim. I følge Amy Ling Lin, grunnlegger av søndager, et merke og studio i neglomsorg og studio i New York City, er det en ting alle med for kort negler skal begynne Bakterier siver inn i huden rundt neglen.

"Jeg vil foreslå å bløte hendene i varmt vann med en liten sitronskive et par ganger om dagen for å holde neglene rene," sier hun. "Sitron er en naturlig antibakteriell og antiseptisk-However, jeg vil ikke foreslå å ha for mange sitronskiver, da det kan føre til at fingrene dine svir.""

Kutikuliolje kan også hjelpe. Litt går langt når det gjelder beroligende negler og gir deg litt lettelse. "En naturlig neglebåndolje, for eksempel jojobaolje, er veldig fuktighetsgivende og en mild løsning for å hjelpe til med å lindre smerter uten irritasjon," sier Lin. “Du kan bruke det flere ganger om dagen.""

(Leter etter en mer strømlinjeformet måte å ta vare på neglene på? Enten du er på jakt etter smertelindring eller et middel etter at du har kuttet neglene for kort, dr. Danas neglfornyelsessystem er et flott 3-trinns sett å ha for hånden.

Etter at neglene dine er rene og fuktige, er det neste trinnet ditt å aldri komme i denne smertefulle situasjonen igjen. Den beste måten å gjøre det på er å slutte å prøve å vokse dem ut for nå, fokusere på å holde dem fine, pene og korte. Å gjøre det vil bidra til å forhindre deg i å bite dem mellom trimmer.

Hvordan slutte å bite (eller plukke på) neglene dine

Det første trinnet er å holde dem korte.

"Hvis du har problemer med å bite, foreslår jeg at du holder dem korte," sier Lin. "Å ha lange negler er tung på neglebåndene, noe som vil gjøre dem svake. Du vil ikke ha ekstra vekt på det. En neglebiter har et tvangsmessig behov for å fjerne lengre negler, så det er lettere å holde dem korte.""

Når det. "For de som ikke liker den hvite spissen av neglen for å strekke seg forbi spissen av sifferet, er en ukentlig fil eller trim av neglen tilstrekkelig for å opprettholde ønsket lengde," sier hun. “Tånegler blir saktere og krever derfor sjeldnere trimming.”

Andre måter å forhindre neglbiting på? Per akters forslag, bitre neglelakk (designet spesielt for neglebiters), kognitiv atferdsterapi, og i noen tilfeller kan psykiatriske medisiner (fordi vanen kan bli en slik annen natur at reseptbelagte interferens er nødvendig) kan hjelpe.

Før vi går til de ytterpunktene, oppfordrer vi deg imidlertid til å vurdere å ta tid til vanlige manikyr, eller DIY dem hjemme. (Og hvis du tror at du ikke kan gjøre dem selv, har du tydeligvis ikke oppdaget Olive & June Mani-systemene ennå, dukker oss i.) Hvis neglene dine er pene og polerte, er du kanskje ikke like fristet til å tygge dem. Hvis det fungerte for meg, vil det fungere for noen.

Hvordan behandle en spiker som er smittet

Noe smerter er normale når du kutter en spiker for kort. Imidlertid, hvis den smerte og ømhet henger i flere dager og er ledsaget av hevelse, pus eller rødhet, sier Stern at du sannsynligvis har en negleinfeksjon på hendene.

"Når vi snakker om denne typen negleinfeksjoner, er det bløtvevet som utvikler infeksjonen (hud som omgir neglen eller neglesengen som er under neglen), og denne typen infeksjoner blir referert til som en akutt paronychia," forklarer hun. “Akutt paronychia oppstår vanligvis fra bakterier som kommer inn i huden rundt neglen og krever legehjelp.”(Det vil si, ring legen din.)

Denne typen infeksjoner kan påvirke både tånegler og negler. "Akutt paronychia på neglen skjer ofte fra å trekke på en hangnail eller kutte kutikula," sier Stern. “Kutikula er neglens naturlige beskyttende tetning, og å fjerne den vil gi et inngangspunkt for organismer. For tånegler kan infeksjoner også komme inn gjennom en kompromittert kutikula og kan noen ganger oppstå fra inngrodde tånegler der den skarpe negleplaten innebærer i den omkringliggende spikerfolden, og fordi det er et inngangspunkt, kommer bakterien inn.”(PSST: Inngrodde tånegler kan oppstå når en tånegl blir kuttet for kort, så unngå det for enhver pris.)

Med det i bakhodet kan neglebiters føle seg litt mindre stresset, for som Stern påpekte, er det mest sannsynlig at infeksjoner oppstår rundt kutikulen-ikke spissen til neglene.