Klasseaksjon Aquacycling på Aqua Studio

Helt siden vi kunngjorde at Aqua Studio satte sykler i et basseng i Tribeca, har folk overalt spurt oss om det: "Vent, egentlig?"" Men hvorfor snurre i et basseng?"" Er det veldig vanskelig eller ikke?"" Og hva pokker har du på deg?""

Til slutt, kjære lesere, svarene på spørsmålene dine i tilfelle Aqua Studio's nummer 10 grunn til å prøve det-"Europeere elsker det"-ikke overbevise deg umiddelbart. (Hei, Aqua Studio, europeere elsker også sigaretter og foie gras, så deres velvære smak ikke er en gitt, tør vi si.) Vi var innom det ganske enkelt fantastiske, spa-lignende underjordiske rommet for to turer med to forskjellige lærere.

Først din våte drakt: De fleste syklistene hadde på seg en stykker eller shorts og en sportsbh, og du ville ha det bra i en bikini, så lenge bunnen ikke beveger seg som gal. Klare gummi -tøfler (sørget for gebyr) er påkrevd fottøy, selv om en reporter fant at de klemte og var fornøyd med å sykle barfot.

Treningen bruker de samme tre rideposisjoner inn og ut av setet som du er vant til på SoulCycle eller svinghjul, pluss en fjerde plassering som innebærer å tråkke mens du sitter i vannet bak sykkelen og holder fast i setet. Sekvenser er like, for deg vil flytte fra en posisjon til en annen på takten, do tap-ryggen og veksle mellom sakte stigninger og sprints.

Din motstand, forblir imidlertid den samme gjennom hele klassen. Du velger ett av tre nivåer i begynnelsen av klassen, og det kan ikke byttes under treningen. Du føler at vannet legger motstand mens du tråkker, men ikke mer enn om du syklet opp en gal bakke. Vannet fungerer også som armresistens. Skjønt knapt. Du skyver vannet fremover og tilbake og ut til sidene, ved siden av sykkelen din. Du kan også få en kjernesekvens, der føttene dine kommer ut av pedalene og tuck under styret og du lener deg tilbake i en knasende stilling på setet. (Ikke prøv dette på land.)

Totalt sett er treningen utfordrende, men føler seg ikke så hard som en vanlig sykkelklasse, og armtreningen er veldig tam. En kjent "ingen sårhet" påstand er vanskelig å bekrefte, siden det ikke virket som en treningsøkt som ville gitt sårhet i utgangspunktet.

Stemningen: Musikken er høyt og motiverende gjennomgående, men med ekkoet i rommet og splish-splashing, er det nesten umulig å høre instruktørens ledetråder. Når det er sagt, er det enkelt nok å bare se og følge. Det er også viktig å vite at instruktørens stiler varierer veldig, så gjengangere har en tendens til å finne den de liker og holde seg med ham eller henne.

Sist, men ikke minst, pris. 45-minutters klasserprisen inkluderer ikke sko ($ 2) eller mer enn ett håndkle ($ 1 for ekstrautstyr), noe som setter ting til nesten en dollar i minuttet.

Hvem det er for: Innendørs syklister med nysgjerrighet for alle ting snurrer. De med en boutique fitness bøtte liste. Personer med skader og gravide (bekreftet av en mamma som skal være i klassen vår) eller som leter etter en mild versjon av innendørs sykling. De som er tiltrukket av spa-lignende miljøer.

Aqua Studio, 78 Franklin Street, BTWN Church og Broadway, Tribeca, 212-966-6784, www.aquastudiony.com