Kanel er sesongbestandig krydder som er bra for hjernen din er 7 uventede måter å lage mat med det

Få oppskriften: Savory Yogurt Bowl med kanelstekte grønnsaker

3. Søtpotet kanel ruller

Du kan virkelig ikke gå galt med en kanel og søtpotetparring. Her brukes duoen til å lage et næringsrikt å ta på seg klassiske kanelruller. Søtpotetene brukes til å lage frosting, blandet med vanilje, vegansk smør og pulverisert sukker. Kanel brukes i fyllingen, som også inkluderer pekannøtter, vegansk smør og kokosnøtt sukker. Del en gruppe av disse med hvem som helst, og du er sikker på å holde deg på sin gode side for, som, noensinne.

Få oppskriften: søtpotet kanel ruller

4. Tofu Makhani Curry

Hvis du nyter en skål med karri, slikker du skjeen din og prøver å finne ut hva det er som gjør det så darn bra, er sjansen stor for at det er kanel. Følg denne oppskriften for å se hvordan du bruker den i en tofu Makhani Curry. Den er rik, hjertelig og 100 prosent plantebasert. Par det med ris til et godt avrundet måltid.

Få oppskriften: Tofu Makhani Curry

5. Sjokolade kanel valnøtt chili

Det er noen overraskende ting med denne chilien som virkelig gjør det til en fremtredende. Den ene er at den er plantebasert. "Kjøttet" er laget av valnøtter, og når den blandes inn i sausen tar virkelig en kjøttlignende tekstur. Den andre er inkludering av mørk sjokolade og kanel, som gir den en cincinnati-stil ta. Sluttresultatet er skjeer av komfort på neste nivå.

Få oppskriften: Chocolate Cinnamon Walnut Chili

6. Salte krydret stekte kikerter

Kanel kan også bidra til å heve snacktiden din. Her er det kombinert med gurkemeie, hvitløk og røkt paprika for å gi smak til stekt kikerter. Knasende og tilfredsstillende.

Få oppskriften: salte krydret stekte kikerter

Se videoen nedenfor for å se hvorfor kikerter er en registrert kostholdsutdannet snacks:

7. Kanel horchata rispudding

Du kan ikke snakke om oppskrifter med kanel uten å inkludere dessert, ikke sant? Denne kanelhorchata rispudding er den perfekte måten å avslutte natten på en søt lapp. Foruten kanel, er det laget med nellik og meksikansk vaniljeekstrakt, noe som gjør smaksprofilen mer robust og sammensatt. Denne rispuddingen er også meierifritt, så dine kjære som er meierifrie eller veganske kan grave i også.

Få oppskriften: kanel horchata rispudding

Få flere oppskriftsideer i Well+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppe.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.