Sjekker+balansert en ingeniør som tjener $ 90K i Denver har et månedlig leggingsbudsjett

Selv i en verden der spørsmål om menstruasjonskopper og inn- og outs av sex er fullstendig (og velsignet) normale, er det på en eller annen måte den stadig uenige bruken av penger fortsatt et berørt emne for mange. Folk ønsker å leve sitt sunneste liv noensinne, men#realTalk-det kan legge opp. Har du noen gang lurt på hvordan kollegaen din som lager mindre enn du gjør (eller slik du tror) har råd til å kjøpe en matcha på $ 5 og en $ 12 hakket salat hver dag? Eller hvordan vennens budsjett lar henne treffe $ 34 treningskurs tre ganger i uken? Det er nok til å få noen til å spørre: “Ummm, unnskyld meg. Hvordan har du råd til det?!?”

Det er der Well+Goods månedlige serie Sjekker+balansert kommer inn. Av Lifting det tykke, tett trukket gardinen for å avsløre hvor mye kvinner med varierende inntektsbraketter bruker på velvære, vi sprer åpenhet og forhåpentligvis gir litt inspirasjon som er mulig å kopiere. For uansett hvor mye du tjener, er det mulig å dyrke sunne vaner som fungerer innenfor budsjettet.

Denne måneden møt Liz Stoyan, en 26 år gammel ingeniør som bor i Denver, Colorado, og tjener 90.680 dollar i året. Hun brenner for å trene (hun jobber til og med som en spinninstruktør på siden), spiser næringsrik mat og lever en sunn livsstil rundt. Å, og hun kan ikke ha nok par leggings-seriøst, hun elsker dem. Fortsett å lese for et nært blikk på forbruksvanene hennes.

Her deler en 26 år gammel ingeniør som bor i Denver sine utgiftsvaner.

Liz Stoyan, 26, ingeniør, Denver, Colorado

Inntekt: 86 000 dollar per år som ingeniør, pluss $ 90 per uke som spinninstruktør; Å tjene $ 90.680 per år totalt. Jeg jobber i systemteknikk i et medisinsk enhetsselskap. I utgangspunktet kommuniserer jeg hva vi trenger enhetene for å gjøre. Jeg jobber med forskjellige typer ingeniører og har også erfaring med å bruke medisinske utstyr i laboratoriet for å gjøre ting som å behandle blodarbeid, for eksempel. Jeg er også en spinninstruktør på siden, og jeg lærer omtrent tre klasser i uken, og gjør $ 30 til klasse.

Leie: $ 2000 per måned. Jeg bor i et to-roms som faktisk er litt større enn det jeg trenger. Så jeg tenker å flytte til et mindre, rimeligere sted.

Andre gjentatte månedlige utgifter: $ 408 per måned. Jeg betaler $ 75 i måneden for verktøy, $ 50 for internett og $ 250 i måneden for bilbetalingen min. Jeg har også Netflix og Spotify. Spotify er spesifikt en må På grunn av jobben min som spinninstruktør. Jeg må lage spillelister som holder folk i gang!

Sunn mat: $ 600 per måned. Jeg bor rett i nærheten av en hel mat, som er både fantastisk og farlig. Jeg handler det meste av dagligvarebutikken min i en rimeligere matbutikk og går til Whole Foods for spesialiteter. Totalt bruker jeg omtrent $ 100 på dagligvarer i uken. Jeg følger ingen spesifikk type måltidsplan (jeg er en intuitiv spisested og prøver å gi kroppen min hva den ønsker), men jeg lager vanligvis kylling, egg, grønnsaker og greener. Jeg er ikke måltider med lunsj fordi arbeidscampus mitt har en kafeteria med subsidiert mat, så jeg kan kjøpe en virkelig god salat fra salatbaren til bare $ 3 eller $ 4. Jeg spiser ute to ganger i uken og bruker rundt $ 50 totalt. Jeg elsker spesielt en restaurant som heter Dio Mio, som har fantastisk pasta.

Fitness: $ 40 per måned. Jeg kan ta gratis spin-klasser i studioet der jeg underviser, som er kjempebra-og jeg drar fordel av Perk. Jeg går i klassen stort sett hver dag som jeg ikke lærer. Jeg har også et klassepass -medlemskap, som er $ 40 i måneden. Jeg bruker den til å prøve forskjellige klasser fordi jeg liker å bytte treningsøkter. Og noen ganger bruker jeg det gratis treningsstudioet i leilighetsbygningen min.

Athleisure: $ 300 per måned. Jeg elsker leggings. Jeg kjøper omtrent tre par i måneden, vanligvis fra Lululemon eller Athleta. Begge forhandlerne gir omtrent 25 prosent rabatt til treningsinstruktører, noe som er kjempebra. Et annet merke jeg elsker heter Balance Athletica, et lokalt merke med begrensede månedlige utgivelser som har morsomme mønstre. Jeg kjøper egentlig ikke skjønnhetsprodukter, får neglene mine ferdige eller har andre regelmessige estetiske utgifter.

Reise: $ 250 per måned. Det siste året har kjæresten min og jeg vært på lang avstand (han bor i Raleigh). Vi flyr for å besøke hverandre omtrent to ganger i måneden, og det legger tydeligvis raskt opp. I tillegg bor familien min i upstate New York, så alle besøk for å se dem krever også fly. Flyreiser koster meg hvor som helst mellom $ 150 og $ 350, men heldigvis flytter kjæresten min ut vestover. Han vil fortsatt være en og en halv time unna, men det er fremdeles mye nærmere enn North Carolina.

Hvis du har tenkt på å bli treningsinstruktør som din sidesving, her er hva du kan forvente under audition. Pluss hvordan du tjener $ 400 000 per år som yogainstruktør.