CBD nysgjerrig? Her er startproduktet du bør prøve, basert på livsstilen din
Den har et langt, komplisert klingende navn (cannabidiol) og en ganske kontroversiell fetter (CBD er avledet fra hampplanter, men inneholder ikke de psykoaktive egenskapene til THC). Men hvis du er nysgjerrig på CBD (det må være en grunn til at alle på Instagram fabler om det, ikke sant?), nøkkelen til å overvinne all nøling eller skepsis du måtte ha er å dykke rett inn i hva det er faktisk, og hva det gjør for kroppen din bokstavelig talt.
"CBD samhandler med Endocannabinoid System (ECS), et system med reseptorer designet for å motta endocannabinoidforbindelser laget av kroppen, som har en lignende kjemisk sammensetning til CBD," sier Jen Palmer, ND, utdanningsdirektør for Charlotte's Web ™. "ECS skaper balanse gjennom å krysse sammen med alle andre systemer i kroppen, inkludert kardiovaskulær, nervøs, endokrin og immunforsvar.""
Hva bør alt det vitenskapelige ting betyr for deg? I følge Palmer, når du er stresset, blir kortisolen din forhøyet, noe som kan føre til at disse endocannabinoidene ødelegger og svekker normale funksjoner. "Når endocannabinoider er ute av provisjon, kan CBD hoppe inn for å redde ECS og gjenopprette balansen gjennom alle systemene i kroppen," sier Palmer.
Men til tross for hva du kanskje har hørt fra CBD-elskere i vennegruppen din, er det ikke en prosess å legge den til din supplement-rutine. Det første trinnet i å finne et nybegynner CBD -produkt som fungerer for deg, er å sikre at du velger et fra en pålitelig produsent.
"Charlotte's web setter noen av de høyeste teststandardene i bransjen," sier Palmer. "Vi jobber tett med våre amerikanske jordbrukspartnere, som er sertifisert organisk, og er pålagt å utføre flere tester på jord og vann. [De] tester også hampen for mugg og for CBD og THC -styrke for å bestemme den beste tidspunktet for høsting.""
Neste opp er å finne formelen som passer din livsstils fordi de kan støtte forskjellige ting. Enten du leter etter et løft i Zzz om natten, stressstøtte på dagtid eller til og med treningsutvinning, kan du nullgjøre det spesifikke CBD -produktet som er best egnet for din livsstil. Fortsett å lese for å finne din.
Fortsett å bla for å finne nybegynner CBD-produktet som passer best for din daglige livsstil.
Handle starteren din CBD
Kjøp nå Charlotte's Web ™ CBD Sleep Gummies $ 30 Kjøp nå Charlotte's Web ™ CBD Calm Gummies $ 30 Kjøp Nå Charlotte's Web ™ Daily Wellness Gummies $ 120 Kjøp nå Charlotte's Web ™ Recovery Gummies $ 30 Kjøp nå Charlotte Web ™ originale formel CBD Oil $ 1201. Du er en travel bie som kan bruke en lur
Hvis åtte timer høres mer ut som en drøm enn virkeligheten, kan det hende du trenger litt hjelp i ZZZs avdeling-og CBD kan hjelpe. I følge Palmer regulerer endocannabinoid -systemet døgnrytmer, og hjelper også med å opprettholde hverdagens kroppsfunksjon som appetitt, humør og søvn. "Forskning antyder at CBD kan hjelpe med både å falle og sove," legger hun til.
Palmer foreslår å prøve Charlotte's Web ™ CBD Sleep Gummies, som parer CBD av høy kvalitet med melatonin (et naturlig hormon som regulerer vår døgnrytme) for å virkelig hjelpe deg med å støtte kvalitetssøvn. I tillegg har disse veganske gummiene en lett søt naturlig bringebærsmak, slik at du kan vurdere din søvnige nybegynner CBD-produkt som en pre-seng dessert.
2. Du stresser over jobben fem dager i uken
I følge Palmer er en av de mest effektive tingene CBD kan gjøre å hjelpe til med å støtte en balansert stressrespons. "Stress forårsaker en fossefallseffekt: den forstyrrer søvn, den demper en sunn immunrespons, og det fører til tretthet og muligens endringer i humøret," sier hun. Når du er stresset, kan du stole på å føle det ikke bare mentalt, men også fysisk også.
Fullspektret CBD-lignende Charlotte's Web Calm ™ Gummies-kan bidra til å håndtere hverdagsstress ved å balansere overoppnåte nerver som har en tendens til å få oss til å føle oss mer stresset, sier Palmer. Ønsker bevis? En studie fra 2017 viste at det å ta CBD før offentlig tale bidro til å støtte en følelse av ro for nervøse høyttalere. Og siden offentlig tale er (uoffisielt) den ultimate stresstesten, vet du at det må være verdt sitt salt.
3. Du leter etter en tilbakestilling av velvære
Noen ganger må du ta et skritt tilbake gi ditt generelle velvære et lite løft til det bedre. For disse øyeblikkene, velg Charlotte's Web Daily Wellness Gummies eller Charlotte's Web ™ originale formel, som begge trykker på Signature CBD-formelen som inneholder fullspektret hampekstrakt.
Dette er gode alternativer for CBD -nykommere, og vitenskap er enig. For å bekrefte effektiviteten til Charlotte's Web ™ originale formel, gjennomførte Radicle Science en klinisk studie på personer som tidligere har ikke det Tatt CBD i fortiden, og deltakerne registrerte en økning på 74 prosent i velvære, 32 prosent forbedring i søvnkvaliteten og 53 prosent reduksjon i følelser av stress. Så selv om du bare føler deg litt Meh En dag kan du slå opp nybegynneren CBD Sidekick for en generell støtte.
4. Du er på jakt etter en bedre treningsrutine
Hvis din daglige involverer treningsøkter eller anstrengende yogaposisjoner, kan du oppleve treningsindusert betennelse-og du gjettet det, kan CBD hjelpe med det. "Når betennelse blir overdreven etter trening, kan CBD og andre støttende fytokannabinoider brukes til å fremme balanse gjennom flere virkningsmekanismer," sier hun. "Med andre ord, CBD hjelper til med å støtte utvinning fra treningsindusert betennelse.""
Kjempelse av betennelse og sår bendager med Charlottes webgjenvinningsgummier som også inneholder beroligende ingredienser som gurkemeie og ingefær. Ta en skumrulle, så er du klar til å ta på deg det treningsregimet har i vente for deg neste gang.
Toppbilde: Getty Images/Peter Griffith
