Caponyasa En varm ny yogastil kombinerer Capoeira og Vinyasa [Video]

New York City er full av innovatører. Inkludert yogalærerne. Møt Carlos Rodriguez, skaperen av Caponyasa, en ny yoga stil.

Caponyasa kombinerer de tøffe, raske og brennende elementene i Capoeira, en form for brasiliansk kampsport, med en kraftig Vinyasa -praksis. Caponyasa -konseptet er en organisk fusjon av forskjellige praksis som Rodriguez personlig har studert. Og du vil ikke tro på praksisen: Den eksplosive klassen benytter seg av alle fire sider av yogamatten din, og den er vanligvis gjort i et varmt rom.

For å få et glimt av den utfordrende nye yogapraksisen, vil du sjekke ut denne Caponyasa -videoen. (Det er skutt i HD!) Vel+Goods Melisse Gelula tar sin første Caponyasa -klasse med Rodriguez for å lære mer. Og svette mye.

Caponyasa -klasser med Carlos Rodriguez holdes på Pure Yoga East og West www.Pureyoga.com, prana power yoga www.Pranapoweryoga.com, og yogarommet i Queens www.Yoga-rommet.com.

Video av Melissa Friedling, Slouch Productions