Å bli limt på smarttelefonen din kan utgjøre lignende effekter som rusmisbruk

Så, ja, obsessivt å tulle på smarttelefonen din er ikke den sunneste vanen du sannsynligvis har. Heldigvis er det noen enkle måter å sikre at telefonen din ikke har samme effekt på hjernen din som andre former for avhengighet. I følge dr. Peper, det betyr alle dag. Hmm ... Jeg lurer på om det er en app som hjelper deg å ta en pause fra smarttelefonen din-bare tuller!

Her er grunnen til at "sett" varsler gjør sosiale medier enda mer vanedannende. Eller finn ut hvordan bruk av visse Instagram -filtre kan være et tegn på depresjon.