Ableism er problemet i velvære vi ikke tar opp

Autismespekterforstyrrelse er en ganske vanlig nevroutviklings funksjonshemming som rammer en av 59 personer. Generelt påvirker det nervesystemet, med innvirkning på interaksjoner, atferd og kognitiv prosessering. Det er ikke en mental helsetilstand, og er heller ikke fysisk usunn etter tradisjonelle standarder for helse og velvære (jeg prøver mitt beste for å spise riktig, trene og prøve å håndtere stress). Naturligvis snakket jeg opp og forklarte funksjonshemming er en form for mangfold-it er mulig å være noen med en kognitiv eller lærevansker, eller være fysisk funksjonshemmet-og være sunn. Likevel er mangfold og inkludering for mennesker med nedsatt funksjonsevne det sanne problemet: Én av 4 amerikanere har en funksjonshemming, men mindre enn en prosent av advokatene har funksjonshemninger. Unødvendig å si at en gruppe advokater måtte konfrontere sine eksisterende skjevheter mot funksjonshemmede mennesker, og tildelte meg å være medformann for mangfold og inkluderingskomité jeg for tiden tjener på.

Naturligvis snakket jeg opp og forklarte funksjonshemming er en form for mangfold-it er mulig å være noen med en kognitiv eller lærevansker, eller være fysisk funksjonshemmet-og være sunn.

Min erfaring med å skissere forskjellene mellom funksjonshemming og helse er ikke isolert til lovpraksis, og er enda tydeligere i større velværekultur og i rom og initiativer dedikert til velvære og egenomsorg. Det antas ofte at personer med "usynlige" funksjonshemninger som mine iboende er usunne. Denne antagelsen er ytterligere overdrevet for personer med fysiske funksjonshemninger. Flere ganger enn jeg vil innrømme, har jeg blitt informert om fordelene med et glutenfritt kosthold og hvordan det ville hjelpe tarmen min og derfor min autisme. Selv om en glutenfri livsstil kan være gunstig for noen, spesielt de som er på autismespekteret som også har samtidig forekommende gastrointestinale problemer eller cøliaki-sykdom-dette velværefenomenet spesielt ikke ville gjøre meg nevrotypisk (aka ikke på autismespekteret), eller "Omvendt" min autisme. Jeg omfavner nevrodivergensen min. Autismen min er ikke noe som gjør meg syk slik søvnmangel, forkjølelse eller influensa, eller for mye stress kan.

Ideen om velværesentre rundt å være den beste vi absolutt kan være ved å omfavne sunn livsstil og vaner, men gjør en stor antagelse: vi er alle sammenlikede, og de fleste problemer kan løses gjennom sunn mat, trening og potensielt til og med dyre produkter. Bakt inn i dette er en sunn dose med dyktighetsforutsatte forestillinger og stereotyper mot mennesker med nedsatt funksjonsevne. Hver gang jeg ser på trender rundt valg av mat, trening eller produkter, er menneskene som snakker om dem eller drar nytte av overveldende uførende, fyldig.

Til og med plasser som treningssentre har dyktige temaer som vedvarer gjennomgående. Jeg liker kondisjon. Det tok lang tid å finne ut av det i livet mitt fordi jeg alltid ble valgt sist, ikke bare på grunn av min mangel på atletikk, men også på grunn av mine sosiale vanskeligheter. Nå? Pilates, Spin -klasser og å jobbe kroppen min gir meg massevis av glede. Likevel er treningssentre generelt ekskluderende for mennesker med nedsatt funksjonsevne som påvirker sensorisk prosessering (inkludert autisme), med sine sterke lys, høye musikk og svette folkemengder. Jeg er alltid ute etter å finne instruktører og fagpersoner som respekterer at jeg kan slite med å behandle signaler som er for raske eller overveldende auditive. Private leksjoner eller personlig trening er ikke alltid tilgjengelig av grunner som kostnad og beliggenhet, og vi skal ikke måtte belastes for å føle oss inkludert i et fellesskap.

For at velvære skal være fullstendig inkluderende, må den ha kropper som ikke ser ut og beveger seg slik en "ideell" standard kan. Det viktigste er at vi må være en del av bransjens samtaler som en demografisk som blir fortalt at vi er uvel, men lever den sunneste livsstilen vi kan gi begrensninger fra hjernen og kroppene våre. For å demontere dyktighetsproblemet i velvære, betyr dette at en stor industri må begynne burde virkelig være for alle.

I et trekk mot inkludering har Target laget sansevennlige møbler. Pluss hvordan en kvinne forandret livet sitt etter en Parkinsons diagnose.