En ny utstilling i London fokuserer på positivitetens kraft

Kunstnerne valgte bekreftelser som i hovedsak motvirker noen av de mest negative tingene de har hørt, opplevd eller blitt utsatt for, som et middel for selvinnsats og selvkjærlighet.

Hvis du ikke er i London, bli inspirert av bildene nedenfor, og husk at tiden alltid er akkurat nå når det gjelder egenomsorg og kjærlig hvem du er.

Forhåndsvisning av utstillingen nedenfor.

Trenger litt inspirasjon for å plukke et mantra? Her er 12 som velvære it-jenter sverger og hvor godt+gode rådsmedlemmer innlemmer det i deres takknemlighetspraksis.