9 grunner til at Japan definitivt fortjener et stempel i passet ditt

3. Kos deg med all sunn mat

Det skal ikke komme som noen overraskelse at Matcha smaker enda bedre når du drikker den der den har sin opprinnelse, men det er bare en av de sunne matvarene du får oppleve i Japan fullt ut i Japan. Wakame-a Type Seaweed-er en annen stift som er syltet med helsemessige fordeler du kan glede deg over i alt fra misosuppe og rør til forskjellige salater. Du kan også gå og se verkene til Chef Takehiro Kishimoto, som skaper fascinerende kunst med Produce-Avocados, inkludert. Så er det den må-prøvede flash-Chilled Coffee-or "Aisu Kohi"-det har vært elsket i Japan siden begynnelsen av 1900-tallet.

4. Gå skogbading der praksisen oppsto

Jada, du kan gå skogbading hvor som helst-men ingenting slår det ut i Japan. Den praksiskalte Shinrin-Yoku-originerte i landet, og hjelper folk til å bekjempe stress og forbedre deres velvære ved å fordype seg i naturen. Et av de beste stedene? Arashiyama Bamboo Grove i Kyoto, som lar deg gå gjennom en sti av de andre verdens trær.

5. Minimalistiske Zen Dens er tilgjengelige for leie

Hvis du trenger en gjenopprettende vakay, må du ikke se lenger enn den minimalistiske Zen -dens du kan leie i Japan. Fra et avslappende sted i et rolig nabolag i Tokyo til en Airbnb i et område omgitt av varme kilder, er det trygt å si at du vil dra hjem og føle deg energisk, lykkelig og sunnere enn stadig både mentalt og fysisk.

6. Du kan henge med buddhistiske munker

Hvor ellers i verden kan du fordype deg i den minste livsstilen til buddhistiske munker? Et av de helligste fjellene, Koysayan, ligger bare 90 minutter fra Osaka. Der kan du reservere et opphold som lar deg spise, be og hvile med munkene, i tillegg til å bruke god tid på å utforske områdets mange templer og landemerker.

7. Tradisjonell skjønnhetspraksis florerer

Noen av de beste skjønnhetsproduktene har kommet rett ut av Japan, og besøk kan hjelpe deg med å ta et dypt dykk i noen av landets beste skjønnhetsritualer. Tenk: Rensende oljer, daglig peelingspraksis og ultra-hydratiserende essenser.

8. Det er hjemmet til Marie Kondo og alle ting Joy-Sparking

Marie Kondo har lært verden hvordan man kan organisere og rydde opp, og buddhistmonken Shoukei Matsumoto hjelper folk til å se rengjøring som en form for terapi.

9. Det er et flott sted å gå på ski

Jepp, hjemmet til den drømmeste tropiske øya er også et førsteklasses sted for vintersport. I følge Pinterest er brukere super i snødekte utflukter akkurat nå. Den øverste globale skitestinasjonen er Niseko, Japan, som ligger på Hokkaido, den nordligste av Japans øyer, rett ved siden av en sovende vulkan.

Så mange av disse japanske praksisene er ting du gjør hjemme, så gjør deg selv en tjeneste og ta turen dit for å oppleve livsstilen der den smarte taktikken stammer fra.

Ost te (ja, seriøst!) er den nyeste japanske drikken som overtar Instagram. Eller finn ut de enkle, japanske hudpleiehemmelighetene som gir en klar, glødende hudfarge.