80% av kvinnene er overfett-men hva betyr det?

Så hvis du noen gang trengte en annen grunn til å kaste skalaen din, er dette det (men du vil sannsynligvis holde målebåndet på hånden).

Vekt kan være en fin og forvirrende ting. Her er hva du skal vite om hvordan Mikrobiomet ditt kan sabotere vektmålene dine, Hvorfor kaloritelling kan være ubrukelig, og Hvorfor trening ikke nøyaktig forårsaker vekttap.