8 virtuelle presentasjonstips som får deg til å føle deg som MVP for eksterne arbeidsmøter

Selvfølgelig er det nye press involvert, som behovet for at internett skal fungere jevnt, for å eliminere hjemme-distraksjoner som kjæledyr og familiemedlemmer, og for å mestre kunsten å belyse. Videre gjør videosamtaler det enda enklere for publikum å miste fokus, og legge mer press på programlederen til å være overbevisende.

Alt dette å si er at det å presentere under normale omstendigheter kan være skummelt, og i dette nye fjernarbeidende landskapet er det mange nye faktorer å vurdere bedre eller verre. Hvis det digitale skiftet er et skummelt utsikter for deg, ikke bekymre deg: avrundet nedenfor er åtte virtuelle presentasjonstips for å hjelpe ting med å flyte jevnere.

8 virtuelle presentasjonstips du må huske på når du prepper for store møter.

1. Forberede

En av de beste prediktorene for å ha en flott presentasjon er forberedelser. Forsikre deg om at du er kjent med emnet ditt, lager notater eller et manus til presentasjonen din. Henvis til merknadene dine med letthet ved å lage en delt skjerm på enheten din. Jot ned noen få stikkord for å tjene som tankestartere, og få dem plassert like ved siden.

2. Visualiser

Deretter kan du visualisere deg selv som gjør en utrolig ytelse for å øke sannsynligheten for en flott presentasjon i fremtiden. Den delen av hjernen som aktiveres når du fysisk utfører en aktivitet, blir også aktivert og styrket når du visualiserer. Når du har utarbeidet materialet ditt, kan du begynne å visualisere deg selv og gi en fantastisk presentasjon når du fører opp til go-time.

3. Øve på

Nå som du har utarbeidet materialet, må du fysisk øve på å levere det til publikum. Jo mer behagelig du får med materialet ditt, jo mindre engstelig kan du føle når du er klar for å gjøre din faktiske presentasjon. Øve så mange ganger du føler deg komfortabel og stoler på at du har forberedt nok til å utføre den godt.

4. Pust dypt og meditere

Dyp pusting og meditasjon kan være ganske gunstig når det. De kan gjøres når som helst gjennom hele prep -prosessen og like før de faktisk presenterer.

5. Fjern distraksjoner

Hvis du deler et rom med andre (e.g., romkamerat eller familie), sørg for at du gir deg selv nok tid til å skape et optimalt presentasjonsrom. Spesifisere og kommunisere hvor mye tid du trenger.

6. Fokus

Gjør dyp pusting og meditasjon, dans til favorittlåten din, gå over materialet eller manuset ditt, lytt til litt beroligende musikk, eller bare sitte stille for å riste av seg nervene hvor som helst fra 15 minutter til en time før presentasjonen. Øyeblikkene rett før presentasjonen din er viktige for å dyrke fokuset ditt for å ha en sterk presentasjon.

7. Angi intensjonen din

Sett et mini-mål for deg selv som du kan feire å oppnå. For eksempel kan målet ditt være å utføre denne presentasjonen bedre enn den siste, eller det kan være å ha innvirkning på bare en person i publikum.

8. Velg presentasjon av publikumsvisning

Hvis det er overveldende å se alle publikumsmedlemmer på skjermen din, kan det være en bedre løsning der færre er synlige, eller reduserer vindusstørrelsen din.

Til slutt, fokus bare på det du kan kontrollere og kose deg, og trøste deg med å vite at det er løsninger for å motvirke det. I disse uvanlige tider kan litt prep, litt øving og å gi deg selv litt nåde gå langt for å dempe disse følelsene.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.